Плохое настроение можно переесть, переспать и перебегать? Какие неэктремальные способы повышения настроения ...+++

Я начинаю убираться в квартире и стараюсь загрузить себя работой так, чтобы грустные мысли от меня убежали, через пару часиков уже начинаю мурлыкать песенки, а это значит, что ко мне вернулось хорошее настроение....

Очень помогает какая-нибудь ПРОДУКТИВНАЯ деятельность. . Уборка квартиры, например..; -))

Я рисую или стихи пишу. Помогает.

Только интересная книга, но их так мало осталось. Перечитываю.

Семья и мотоцикл! ! :))
Я не считаю мотоцикл экстремальным способом:))

Книги - писать и читать

Посмотреть кинокомедию,

1. хороший секс
2. хороший сон
3 природа
4 временная смена рода деятельности
и т. д.

Займитесь собой: баня, салон, магазины.... (так надо, даже если СОВЕРШЕННО НЕТ ВРЕМЕНИ)..

Предлагаю! все записывают.
Перекурить, Перепить, Пересмеяться (на зло) , Пересмотреть все комедии или альбомы с фотками.

просто углубиться в работу.. . и не обязательно переработать..) )
ну или упасть в объятия любимого и любящего и плохое настроение само уйдет!))

Переплакать самый неэкстремальный способ и помогает. Поревешь пять минут и все нормализуется. Главное чтоб никто не трогал и утешать не лез. Но это женский способ.

под холодный душ!!!

Я включаю караоке... и пою!

А у меня как раз в этом деле проблемы. Я сразу плачу. Ничего не помогает, ни комедии, ни друзья.

перепить и перепеть.

просто работать не смотря на плохое настроение -тоесть просто не обращать внимания