Мне не нравятся фильмы, в которых у героя возникают проблемы и он, вместо того, чтобы решать проблемы, идёт заливаться спиртным или сидит и курит ничего не предпринимая.
Проблема от заливания спиртного в организм или заглатывания дыма рассосётся?
НЕТ!!!
Но как же жалко себя любимого, как не хочется поднимать задницу и идти разруливать ситуэйшн. Поэтому бухаем и курим, нагнетая драматизм ситуации, обращаем внимание на себя, чтобы все вокруг пожалели бедолагу.
НЕ ПОЖАЛЕЮТ!!!
Смоделируем ситуацию:
Вы стоите на проезжей части дороги, на Вас летит грузовик.
Стресс?
Безусловно.
Вам в стрессовой ситуации захотелось курить и Вы, вместо того, чтобы убежать, достаёте сигарету, закуриваете, успокаиваетесь и ждёте чем всё закончится.
ТАК?
НЕ ТАК!!!
Давайте поставим вопросы, которые не требует ответа
- Вы родились с сигаретой во рту?
- первая сигарета попала к Вам в рот, занесённая ветром против Вашей воли?
- после первой сигареты Вам не хотелось курить, но Вы закурили?
Ответы на эти вопросы известны - человек сам себя ЗАСТАВИЛ курить.
Точно так же человек легко может заставить себя НЕ курить и вспоминать не будет.
Желание курить в случае стресса это лишь убеждение себя самого, что в результате стресса нужно курить.
С таким же успехом можно себя убедить, что в стрессовой ситуации необходимо подтянуться на перекладине 50 раз. Одной рукой.
Прочие дела домашние
Правда, что бывшим курильщикам будет хотеться курить всю оставшуюся жизнь, во время стрессов?
нет--как вспомню утро и свой рот запах и вкус и много чего другого.. -хотелось полгода всего
Александра Гурьева
)))
Бросила курить в 1980-м. Не хочу
Нет. Муж бросил 5 лет назад (курил на протяжении 45 лет). Вообще не тянет.
Да
Откурил 16 лет и бросил. Каждый по своему реагирует.
Да!
Только никто об этом не признается))
Только никто об этом не признается))
нет. У меня муж бросил курить лет 10 назад, говорит, что никогда даже не тянуло
Это смотря как бросать. Большинство людей жалеют и/или оправдывают себя, поэтому они часто возвращаются к этой привычке... рано или поздно. Здесь нужно с причиной стрессов разобраться, тогда не будет такой непреодолимой тяги.
Нет, я курила 15 лет, не курю 9 лет, спустя год и по сей день от запаха сигарет тошнит жутко.
неправда.. курила долго и бросила лет 10 назад и ни разу не возникло чжелание закурить..
Да..) легше с алкоголем подвязать..) ты женщина?... на вас нерврв не напасёшси... потому и дохнем, как мухи. и далеко не от курения..)
Нет
не правда но могут обратно начать курить типа как выход из стрессовой ситуации.
Не правда, 12 лет на спор замазал, с соседом бухаем за одним столом, он закуривает, а мне пох, это устойчивое состояние ни тяги ни отвращения, вообще пох....
В 37 лет бросил. без проблем. Потому что организм сам отлично справляется со стрессами, без этой соски
нет
Люди разные.
Я, например, бросил курить лет 15 назад, но до сих пор иногда хочется закурить. Так что нельзя позволить себе даже одну сигарету, потому что сорвусь. Зато могу свободно выпить рюмку-другую водки, а могу не пить. А есть знакомый, которому стоит выпить рюмку - и понеслось, а сигарету выкурит и может год не курить.
Я, например, бросил курить лет 15 назад, но до сих пор иногда хочется закурить. Так что нельзя позволить себе даже одну сигарету, потому что сорвусь. Зато могу свободно выпить рюмку-другую водки, а могу не пить. А есть знакомый, которому стоит выпить рюмку - и понеслось, а сигарету выкурит и может год не курить.
Слабакам да
Нужно подавлять это влечение как минимум 5-7лет после "последней сигареты". Влечение будет сохраняться но уйдет на минималку..
Это дермо сжирает легкие.. Мой отец так погиб..
Но он курил от дембеля и до самой пенсии.
Табак ща лютое вайно.
Это дермо сжирает легкие.. Мой отец так погиб..
Но он курил от дембеля и до самой пенсии.
Табак ща лютое вайно.
Кому – да, кому-то нет.. Ты считаешь, что все абсолютно одинаковы?
Не знаю, не пробовал. Но думаю, что когда решусь (если решусь), то жалеть не буду. А раз жалеть не буду - значит и тянуть не будет.
зависит от силы воли.
Похожие вопросы
- А бывают "бывшие курильщики" или только те, кто "временно не курит"?))))))
- Вопрос курильщикам)Вы утром курите?Я тоже курю...но утром если покурю...мне так плохо что вообще пипец...почему так?
- Бывшие курильщики, признавайтесь (+)
- Вопрос бывшим курильщикам. На какой день примерно вы поняли, что уже не тянет и вы свободны от зависимости?
- правда или нет....по опыту скажите....КУРЯЩИЕ дЭвушки....курение способствует похуданию?))))
- Добрый вечер, дорогие!! ! А Ваш АППЕТИТ как ведёт себя ВО ВРЕМЯ... СТРЕССА? (+))))))))))))))))))))
- Вопрос беременяшкам.. . и бывшим беременяшкам) ) Если Вы курили во время беремености.. . у Вас не было такого, что от одного
- Всем ли кто не курит, на самом деле не хочется курить?
- Поделитесь опытом, плиз, кто бросил курить. Сыну 20 лет, бросает курить. Курил с 13 лет, последнее время по пачке +++
- Вопрос для курящих женщин : через какие промежутки времени вы курите? Сколько можете вытерпеть без курения ?