Пожалуйста помогите что делать, я постоянно плачу

Я не знаю, мне 13, я мальчик, родители постоянно орут на меня за оценки, я от каждого их повышения голоса уже начинаю плакать, я стараюсь сдерживать себя как могу, но не могу, когда начинает кричать учитель я начинаю плакать, в классе на это не обращают внимания, даже поддерживают, но папа ещё больше начинает орать говорит что я же мужик, брат тоже. На меня идёт давление от всех, я незнаю что делать, иногда такие истерики что дышать не могу минут 15 и самому от себя мерзко и всё изза того что родители орут, вообще всегда когда что то заходит об оценках в плохом ключе, я начинаю плакать, я ещё перешёл в новую школу, незнаю как можео связано, друзей сейчас вообще нет, "друзья" с прошлой школы бросили, гулять не звонут не пишут не звонят. Когда на меня повышают просто голос уже плачу. Прошу без негатива.