Как перестать чувствовать эмпатия или Незнаю как правильно выразить К чужим бедам?

меньше вникать
меньше обсуждать
быстрее переключаться на другое

сама этим страдаю, стараюсь устраниться при возможности, при невозможности меньше вникаю

вот тем более, если помочь нечем, зачем это в себя вливать. ПРосто как информацию если только. Заведите свои проблемы и их решайте. Или помните о том. что тот чел, кто имеет проблемы--может быть гнида по жизни, и заслужил это. НЕ надо каждую псину жалеть и умирать с ней заодно. Этому можно научиться. А когда вам трудно будет--кто окажется рядом? неизвестно. может останемся мы один на один со своим, миру будет всё равно. Поможет только мама

Не пропускай это через сердце . Спокойнее .

для начала разобраться в себе надо. Что для вас лично значит ваша эмпатия. Что она вам даёт такого полезного и хорошего? Нормально - сопереживать проблемам близких и стремиться помогать им. А чужим для чего?
Если такая большая сердобольность, идите работать в медицину. Там это качество нужно, со временем оно трансформируется.

Хм... ну а разве живой человек не должен сострадать ?..
Как перестать чувствовать? Да никак . Хотя есть такие работы ( и они обе мои ), на которых смерть и человеческая беда - это то, с чем ты сталкиваешься ежедневно. И тогда организм включает компенсаторные способности, и отключает это сострадание . Как раз таки потому, что сердце не железное . И ты видишь чужую боль, но ты видишь её как бы через себя, не принимая близко к сердцу . Если ты будешь несколько дней носить в себе смерть чужого ребёнка, и переживать об этом, ты свихнешься рано или поздно. А скорее рано . Поэтому природа придумала такой механизм, что со временем восприятие чужой боли ослабевает. Так бывает у людей всех экстренных служб и профессий . Многие называют это черствость, эмоциональное выгорание. Но по другому не получается . А вот боль за близких людей ты чувствуешь с обычной силой . Про остальных ты начинаешь рассуждать- да, умерли люди . Но это жизнь, так бывает . И пока Я жива- для меня жизнь продолжается . Точка.