Не люблю и обижаю сестру не знаю почему, что делать?

в 13 лет такие тексты и запятые гнать... в таком случае ты осознанный человек. Это уже многое.
Сложно сказать, не разобравшись во всём. Всё не расскажешь здесь в тексте. В любом случае у тебя будут какие-то комплексы играть, и сам ты ещё не так зрел. Поэтому эти комплексы "должны отыгрываться". Какие-то эмоции, страх, агрессия, чувство несправедливости... пока всё это ты не умеешь обрабатывать и анализировать как взрослый (психологически позиция эго Взрослый) и решать эти проблемы адекватным путём. Поэтому психика и ты решаешь свои проблемы примитивным путём защиты психики: не важно как назвать, допустим - смещение. Решение проблем смещаешь на другой объект, на Другого (личность). Посредством унижения, обесценивания, поскольку либо Другой либо младше рангом (подчинённый), либо психологически менее устойчив, либо физически беззащитен и безопасен для твоих манипуляций. Либо всё это вместе, не суть.
Вместо того, чтобы задать вопрос "что я делаю?" "что я чувствую?" "почему я это чувствую, в какой момент это возникает?" , обычно ты просто смещаешь на младшую сестру. Психика довольна, рептильный мозг, но вполне развитые зоны неокортекса, лобные доли трубят "эй, чувак, что ты делаешь?!".

Я думаю всё равно это тема замешана с родителями, и раз есть отчим, а не отец, скорее всего это уже проблемная зона для психики. Впрочем, для мальчика отец может быть также проблемной зоной. В терминах психоанализа кастрационный синдром, когда не дают, запрещают выражать протест, агрессию. Иногда предки не правы, но они запрещают протестовать... тогда гнев смещается на что-то иное. Либо итальяснкий протест, это пассивно-агрессивная реакция: делать ровно то, что просят, обыгрывая смысл. В результате делаешь вещи хуже, чем ожидается, но строго по инструкциям.
Типа.. "почисти пол!" ок. взял какое-то средство, оно разъело линолеум, он потёк в пятнах... но ведь пол чист! Сказано - сделано.

Что делать... надо постепенно изучать твой вопрос, психику, жизнь. Вообще пока что заведи дневник и пиши эти переживания и вопросы туда. Пробуй сам найти ответ. В том числе и про отчима, и про маму. Как ты себе объясняешь негативные чувсвта к ним? А есть ли они? СОмневаюсь, что их нет. Скорее всего ты запрещаешь их чувствовать это к ним (потому что кто-то из них, может быть и отчим, запрещают чувствовать негатив в с свой адрес - тогда это и есть акт "кастрации" по психоанализу). гнев должен ьыть разрешён. Но гнев должен быть выражен адекватно. Если сильно много: бить грушу, сходить на спортплощадку, покататься на велосипеде, поплавать в бассейне. А похже выразить адекватно свои переживания в текст. "я чувствую это, потому что считаю, что...". Поэтому рекомендую завести дневник. В любом случае станет легче, твои мысли будут вариться на бумаге, а не в голове.

Гневом надо управлять. Не знаю, почитай Курпатова, наверняка у него что-то есть про гнев. На эту же тему некоторые восточные единоборства, можно увлечься и их философией. Ведь смысл не в борьбе, кто кого завалит, смысл в управлении гневом, чтобы ярость обеспечила точность ударов, расчёт в нужный момент. А в остальное большинство времени этот "нужный удар ярости" контролировался, рассчитывался холодным рассудком и спокойным ясным взглядом. Эмоциями можно и нужно управлять.

Не позорься, прекрати немедленно её обижать. Обними и проси прощения за всё, прямо сейчас. Бык здоровый маленькую девочку обижает!!!

Видимо, остатки детской ревности... :-\
Думаю, что вам придётся смириться с ролью старшего брата и начиначь воспринимать ее с должной ответственностью.

Вам еще предстоит понять в будущем , что Вы с сестрой родные и когда то останетесь одни на белом свете , постарайтесь подружиться и полюбить

Кстати есть еще вариант, где сестры обижают младших братьев и вырастая , братьям достается все равно, Вам повезло , Вы старший и Вы защитник

Это внутренний страх.
Лечить - любовью. Учиться любить других.

Детские обиды.. ей больше внимания чем тебе. Повзрослей. Ты защитник своей сестренки.

Шесть лет до ее появления ты был центром семьи. Еще, скорее всего, ты пережил расставания родителей (большую потерю опоры в своей жизни и безопасности), появление нового мужа мамы (мама тебя окончательно предала и заменила чужим мужиком, которому ты не стал родным и близким), появление сестры - нового центра семьи окончательно тебя задвинуло на край семейной вселенной. Ты чувствуешь себя не любимым и не нужным, ты зол на всех и особенно на нее, свою сестру - это она забирает все остатки любви и внимания твоей мамы. У нее есть все - твоя мама, свой отец и их любовь в двойном размере. У тебя нет ничего - ни своего отца, ни любви отчима, ни 100-% любви своей собственной мамы. Тебе обидно и очень плохо. Поровну делить - это не справедливо. Тебе ведь все равно не хватает ни любви ни внимания.
Взрослые обвиняют тебя, ребенка, что ты не чувствуешь того, чего пока не можешь, но виноваты сами ВЗРОСЛЫЕ!
По идее, твою маму надо научить помочь тебе справиться с многолетним напряжением и наполнить тебя недополученной любовью и вниманием за все предыдущие годы, научить ее забирать твои негативные и непонятые чувства, согласиться с ними (что они имеют право на существование) и научить тебя справляться с ними. И ты успокоишься, и ты почувствуешь удовлетворение, и ты распустишься как цветок и научишься принимать и любить.
Желаю твоей маме прозрения и мудрости (хотя ей надо к психологу).
Удачи!

Когда ее привезли из роддома, тебе показалось, что "теперь и ее любят, а так бы любили меня одного, и все доставалось только мне". Стандартный захват сознания сущностью (бесом) по имени - "Гаденыш". Пошли его подальше, чтоб больше не руководил твоей жизнью, полюби сестру и не обижай. Когда умрут родители - у вас не будет никого роднее.