Как вы относитесь к завтраку в 3 или 4 часа утра или это ночной дожор?Что кушаете в это время?

В 5 завтракаю. Когда иду на работу в день

Нормально, если это не "дожор", а завтрак. В 04.00 - 04.30. я встаю и практически сразу завтракаю. Это мой 1-й завтрак, стакан разбавленного сока, чай с 3-4 бутербродами и что-то из овощей (огурец/помидор).

даже если не сплю, ночами не ем

обычно - ничего. сплю в это время.
а если когда то и ем в такое время, то это ужин, а не завтрак.
завтракаю после 10:30 обычно, раньше не просыпаюсь

Не отношусь. Ночной дозор - не моя проблема

сплю в это время

Я ем один раз в день и прекрасно себя чувствую
https://zen.yandex.ru/media/um1/em-odin-raz-v-den-i-prekrasno-sebia-chuvstvuiu-5e16870dbd639600b132a691

в это время только кошке может приспичить

Нет. Я ночью не ем. Никогда.

Завтрак в 3 часа ночи? АХАХАХААХ
А во сколько,позвольте спросить,тогда обед и ужин?))
В 3 часа ночи я сплю,как и большинство нормальных людей.
Не страдаю расстройством пищевого поведения и не ем за 4 часа до сна,а ночью и подавно.

Нужно свой организм тренировать что бы как в больницах с 6 вечера и до 10 утра есть не хотелось.Я раньше 5 утра не встаю,ночью не жру хотя ужин в 6 вечера.

Я в такое время сплю и есть не хочу ваще.

отрицательно.я ночью не ем .

Ничего,я до двух сплю

Какой ещё ночной ? Уже солнце встало и птицы поют . Первый завтрак это. Кофе с тостами обычно.

Сплю или во время ифтара нормально

В 3 часа ночи у меня 2 ужин, завтрак самый ранний после 4 ночи

Сало соленое кушаем с помидорами и луком зеленым, нажремся ляжем и пердим пока не заснем, а как проснемся, то уже сало не едим, а едим щи с мясом и чай пьем с домашней колбасой.

я даже когда беременяшкой была не жрала по ночам...

Всё что съедено после 18 ждёт 9 утра когда поджелудочная выделит ферменты для переваривания. Так что в 7,9,12 или 4 не имеет значения.