Вы заметили что люди которые не спят до 3-4 часа утра, психически не уравновешены?

Проблема со сном зачастую следствие проблем, а не причина

главное за руль не садиться, а если ты весь день с кошками на диване спишь . не все ли равно когда и сколько ?

Ну и вопрос ((( Сойти с ума.. Как додуматься до такого. Почему я
должна диагнозы ставить людям.... Ситуации разные бывают.. От пережитого горя люди не спят... умней.

Вы сами то во сколько ложитесь и сколько спите?))

А те кто не спят по двое суток, они совы или жаворонки?

Впервые слышу подобный тезис. Циркадные ритмы "сон-бодрствование" у каждого свои. Привычки, назовём это условные рефлексы, в конце-концов тоже весьма индивидуальны. А простых людей не бывает, даже не пытайтесь искать таких. Все люди сложные. Все, без исключения. У всех можно найти кучу своих тараканов в голове, если захотеть...
Всё индивидуально и всё в мире относительно, так что тезис "проблемы с психикой" на этом фоне выглядит, как минимум, неуместно, имхо. И в чём, по-вашему, состоят критерии "нормальности-ненормальности" психики?
Как по мне, так в ваших примерах гораздо важнее понятие осознанности (есть такой проф. термин у психологов). Люди, сознательно или подсознательно работающие над своей осознанностью "здесь и сейчас" (а не гнетущими мыслями о прошлом или абстрактными о будущем), чаще концентрируют внимание в тишине и уединении (не путать с одиночеством и психическими расстройствами). А наиболее комфортное, тихое время для работы над своей осознанностью - как раз глубокая ночь, когда все вкруг спят и никто не мешает. Да и просто легче думается, легче сконцентрировать внимание.
Ну и не забывайте, что у людей-полуночников могут быть банальные гормональные сбои, также как и у "жаворонков". Причиной может быть и банальная бессонница, со временем ставшая стойкой привычкой, или затяжной хронический стресс, психологические блоки, детские психологические травмы, дотошные близкие, от которых можно уединиться только ночью, да что угодно.

Отвечу тебе серьезно: я только недавно начал спать и у меня психика сразу прошла, а вот где-то дня 2-3 назад, я не спал ночами, и страдал несколько месяцев.