Как перестать хамить родителям и стать спокойнее?

Я так понимаю тебя! У меня та же проблема...

Обычно говорят - переходный возраст
Не верю в это, у меня таких проблем не было, у моей дочери проблем с "переходным возрастом " не было
А вы вообще , любите свою маму?
Почему именно маму, наверно девочкам всегда мама ближе
Знаете, я бы хотела поспорить с мамой, даже может и поругаться, но нескем, моя мама погибла год назад
Берегите своих родителей, ближе их и роднее, все равно никого не будет

если, ты сам понимаеш это - оценивай и думай о каждом сказанном слове
можно заранее извенится..

Ну это состояние похоже на меня в юности.
Это пубертатный период , он сам проходит к 20 годам.
А в чем выражается наша помощь?
Ну топай к психиатру если невмоготу.
Я в 15-16 лет бил морды прохожим мужикам, стоило мне что-то сказать неприятное или высокомерное.
Я уже был тогда выше 190.
Физически меня Бог не обидел, но вот характер дал тяжелый и злой.
Набрасывался на парней и их бил в живот , по почкам, драл так что сегодня и самому не верится что это было со мной по настоящему.
Комнаты милиции, хотели выгнать из школы, но потом мама рассказала директору что когда она на работе, её пьяный муж меня бьет как сидорову козу.
Отсюда и паника и психозы и злоба неукротимая и остервенелый садизм в 15- 20 лет.
А то что ты там слезки льешь, так не от большого то ума.
В 14 лет она выросла в плохого человека ))) тебе еще расти да расти, если родные не подохнут от тебя.
Цени родных, ты родилась в такой недостране, где до тебя не будет никому дела. Ни соседям, ни государству.
Пойдешь по рукам или сопьешься в 25 лет.

Короче, нужно потерпеть
Потом будет всё ок... А вообще, иди к психологу!

повзрослеть

Возможно вредные продукты питания

Надо смотреть откуда идёт злость, что в течение дня настолько раздражает, что приходя домой ты срываешься. Потом нужно найти занятие, куда можно выливать свою агрессию - рисовать/писать стихи на эмоциях, если ты творческая личность, можно грушу попросить купить и колотить) Можно спортом заняться, бег снимает стресс и злость. Возможно, у тебя есть какие-то старые обиды на родных, тогда нужно поговорить с ними. Но если ничего не помогает - расскажи об этом родителям, попроси их сводить тебя к психологу или попроси денег и запишись на онлайн консультацию (есть приложение "ясно", например). Злость - это нормально, от неё не избавиться, но можно научиться ее контролировать)