Как Вы переживаете нехватку зимой света?

Лечу в Турцию

После почти четверти века в Заполярье, в Питере света - навалом )).

Плохо. Начиная с конца ноября и до конца декабря - кошмар, не вижу света вообще. Иду на работу - темно, с работы - темно, вечная ночь. Числа с 10 января начинаю видеть какое-то небольшое просветление в небе после работы и очень ему радуюсь. На меня это давит, я устаю от зимы и физически устаю от верхней тёплой одежды.

прекрасно переживаю - включаю свет :)
и хожу и езжу по освещенным улицам. не бываю там где нет света.
10 часов солнечного света сейчас вполне хватает

Да плохо переживаю ,даже летний запас не помогает

из-за света не переживаю,
а вот зима без снега, это плохо
а если еще и дождь, как на крещение было
совсем грустно

Да пофиг. Когда на душе темно, плевать, что за окном

мне хватает освещения

Витамин Д-3 принимаю-чтоб рахитом на заболеть

у нас, если неделю хмарь все впадают в депрессию.
солнечные мы ))

Я 20 лет отработала в цехе без окон, смены по 12 часов, ни зимой ни летом не видно какая там погода на улице и дневная смена совсем не отличалась от ночной.
Идёшь на работу - темно, идёшь с работы - темно.
Нормально переносится, на здоровье и настроение не влияет.

У нас электричество есть и лампочки

С вялотекущей депрессией.

1) Музыка, минимум пол-часа \ день. Подходящая, из своих старых подборок. С обязательно чёткими басами, на уровне груди.
2) Дополнительные яркие источники света тёплого свечения.
3) Обязательный мягкий переход от темноты к яркому, если встаю неспешно. Включение света, яркого, за 10 минут до прогнозируемого подъёма (по предбудильнику).

Работаю со сварщиками...

Дома всюду яркие лампочки ввернуты,впрочем,круглый год.На этом нельзя экономить,да тем более,сейчас лампы экономичные же.Это помогает.Ну,и сейчас уже света больше становится,заметно.Даже если солнце не светит явно.

Прекрасно. Меня больше летом напрягает длинный световой день. Ранние рассветы в 3 ночи. Фуууу

Если я чувствую что света не хватает, гуляю. Стараюсь поймать побольше лучиков.

Гуляю много. Дни-то солнечные, хоть и короткие. Если двигаться активно, то не очень холодно (сейчас у нас -44...-48, ночью -52). Витамин д жидкий с детьми пью.

свет в комнате включаю

Мне свет особо и не нужен если честно

У нас не Питер, солнца больше. Ну и окна на 2-м этаже у нас на 4 стороны. Света хватает.

Живу в Заполярье. Привык. Зато летом красота: круглые сутки день и солнце...

Мне комфортно в любое время года,я про свет

Утром тяжело просыпаться. В остальном-нормально.

Никак. Я и не люблю яркий солнечный свет.. раздражает. Единственное, устаёшь от затяжного холода, уже через месяц начну прям ждать весна , этого воздуха неповторимого весеннего свежего

остро переживаю!!! прям тяжело мне. давит серость!!! от ответов в шоке... всем похрен)) а у меня руки опускаются делать ничего не хочется... дня три назад солнышко выглянуло - летать охота!!! а сегодня опять все уныло... и свет не помогает... в гостиной киловат светит... а солнце не заменит)

да сплю я...как медведь в берлоге...мне хорошо...без света ))))

В ботаническом саду есть экзотическая оранжерея с мощными лампами

Мне хватает света,регион такой южный))

Не страдаю от их отсутствия, наоборот, в последний 1-2 года стал любить шататься вечерами по безлюдным улицам, и здороваться ни с кем не нужно. Так что, не компенсирую: можно конечно комплексные шипучие витаминки пропить или магвита.
С чем я не могу свыкнуться, это с ощущением вечного одиночества.

мне не нравится летом слишком ярко, глаза в шоке
еще город ни деревьев ничего нет как будто в тундре какой то живем и солнце яркое
постоянно хмурить лицо надо...

Ploho