Как заставить себя жить после развода ?

Вы для начала должны полюбить себя , и тогда увидите мир другими глазами. И ни в коем случае не пускать жалобные мысли в голову. Это так через негатив проникает сатана в мысли,и тогда вы уже от него не отвяжитесь. Это его ловушка. Он заведёт вас ещё дальше, это его цель- погубить радость в жизни, а затем и саму жизнь!

Смысл жизни - сама жизнь
А не кумиры и идолы всякие. Тем более, такие дохлые, как бывший. Зачем растворяться в ком-то, сама должна быть собой. Вот ты - кто? Одним словом назови
Сильно Вам мозги-то за...полнили. "Я должна ребенка поднимать", "выбраться из бедности"... И колоссальное чувство вины - то не сделала, это не сделала, надо, надо, надо... И комплексы - ах, я плохая, слабая, ничего не могу, ничего не делаю...
Тебе сейчас просто не нравится твоя роль. Потому и в гости не ходишь, там эта роль к тебе прилипшая будет
Делай физические действия. А психика дальше сама подтянется. Делай то, что тебе несвойственно. Рискуй, озорничай, будь дерзкой
Смени прическу. Была рыхлая блондинка - стань острой брюнеткой, подстригись коротко или кудри отпусти
Передвинь мебель дома. Вообще всё передвинь. Лишнее выкинь. Временно ненужное сложи в коробки и задвинь подальше
Достань новую лучшую праздничную одежду, всю, и носи ее каждый день, не жалей. Лучшие трусы, лучшее платье. А старую - на тряпки. И украшения носи
Найди, куда устроить ребенка на один-два вечера в неделю, и пойди учиться после работы. Шоферские курсы, другая профессия, парикмахерские курсы, бухгалтерские, курсы игры на гитаре. Что поближе и подешевле
Это даст тебе новую роль, которую начнешь в новом окружении и с нуля и кредитов доверия, а не с минусов, и чувства вины и обязательств, как со старыми знакомыми
С ребенком 1 раз в неделю на культурное мероприятие - обязательно. Зоопарк, детский театр, карусели... И прогулки на природе - дышать полной грудью, обоим вместе. Свежий воздух - вдооох - выдох!
Дома с ребенком сделайте традицию - пятничное вечернее чаепитие. С хорошим чаем, кружевными салфетками, нарядными платьями, баранками, лучшими чашками, церемониями, за столиком со скатертью. Для обоих вас такая игра
Просто сделай плотнее свою жизнь. Клин вышибают клином. Новые дела вытеснят твою тоску по прошлому

Бедный ребенок...Сама себе жизнь губите - пусть, а ребенка-то за что?

"муж был моей семьёй , смыслом жизни."
А/ХР/ЕНЕ/ТЬ
дети должны быть смыслом жизни,

Надо ходить туда, куда зовут. Потому что могут уже и позвать когда--то, если вы отказываетесь или не идёте. Ну как сделать бывшего не смыслом жизни я не знаю. Это голову , наверное,надо лечить. Не затягивайте.Жизнь у всех одна.

Для кого-то развод - конец жизни, для кого-то - начало новой, с возможностью "не совершать старых ошибок". Делай новые) Надеюсь, намёк понятен.

Отдай ребёнка отцу.

Съезди на первый канал к Гордону и Юльке.

А где новый муж? Надо завести.

поной во всех соцсетях

У вас есть семья, это вы и ребенок. найдите себе увлечение. Что за такие стереотипы, если мужика нет, то все, и жизни нет? Собой занимайтесь, сыном, встречайтесь с подругами, путешествуйте!! Вы сейчас свободная, ничто вас не держит.

бывает, не кисни - давай держись бодрячком - наплуй на все и будь счастлива, вот у мня мама умерла - смысл моей жизни, а вы только в разводе, а моя масенька сейчас ко мне только во снах может приходить а как раньще уже не будет - как она бегала за мной, как она стараласьдля меня мое золотце а я ее упустила, моя малышечка, моя крошечка, а как мне с ней было хорошо я была такая счастливая

Надо, в рамках профилактики, о многом этом думать раньше, то есть учиться адаптироваться. Я не знаю, почему некоторые люди всё до фанатизма доводят! Если есть какая-то постановка семьи, то нужно помнить, что это, вполне возможно, не навечно и изменения обязательно будут. Как мелкого бытового характера, так и глобальные. Но теперь только к "мозгоправу" направляться. Притом не к бездельнику, который и медиком-то не является, а к клиническому психологу с медицинским образованием и практикой. Он-то уже нормальное лечение назначит.

Лучше обратиться к психологу в таком случае