девченки!я при росте 172 вещу 59 кг!хочу сбросить кг 5-7!подскажите как?

ой ну не ешь после 6-ти запишись в спорт зал, что захотела такой стройняшкой как я быть? у меня тожерост 172 53 кг, ну давай, удачи милая

Ужас то какой!... надо сделать липосакцию

У тебя абсолютно нормальный вес при твоем росте..

это уже к психиатру....

в аккурат за 2-3 месяца запишись в институт питания в отделение дистрофии.. .

ты фото своё выложи скажем нуно тебе сбрасывать или нет....

При твоем росте 59 кг - нормальный вес. Или ты хочешь быть похожей на анорексичку?

Готовишься на конкурс "Крепыш Бухенвальда"?

я при росте 196 вешу 110 кг. у тебя нормальный вес. не парься. воблы не нравятся парням. нечего помять)

и будешь как кощей бессмертный

ты умрёшь от истощения !!!

С ума сошла.! ! 172-110=62, ты должна весить столько!!!

ешь вату !!!

u mneja rost 175 i ve6u ja 63. me4taju dobavitj 4utok, nu tam 4tob popa pokruglej, grudj povi6e....xe.a ti je6o sbrasivaje6? tak jetoz doska stirlnaja vijdet

сядь на диету не ешь сахар вегетарианцом стань похудеешь хоть на 10

Девушка, это ненормально. Я при росте 171весила 56 и что только не делала. чтобы попровиться, ничего не помогало. Как родила, поправила и теперь вешу 64,не худая и не толстая, очень даже нравится. Одумайся, мужчина не любят сильно худых.

Раздельное питание, также овощи, грудка куриная, исключить углеводы, яйцо одно в неделю, сладкое исключить. Еще спорт, типа аэробика, можно в тренажерный походить и съездийте в Профилакторий зАЕЛЬЦОВСКОГО РАЙОНА НА 4 ДНЯ, ПРОВЕДИТЕ ЧИСТКУ КИШЕЧНИКА, ЗА 2000Р. Затем дома печень почистейте, с 200гр сока лимона+200гр оливкого масла через каждые 15 мин всего 4 раза, и грелку на печень

Надо пить зеленый чай, есть не сильно жирное, а низко каллорийное. За место например пюре картофельное ешь рис, мясо-если не жирное, куринное можно в любом виде. Фрукты ешь, натуральные соки пей в основном абрикосовый.