Прочие тенденции стиля жизни

млиин у миня ноги балят (

памагите, я многа на улице бегаю и просто ходим с друзьями ноги балят, особенно пятки, памагите плииииз
Dinara I
Dinara I
13 062
да,,,,смешно РОЗОВАЯ ПОРОСЕНКА говорит....у тебя плоскостопии нет? и когда идешь на улицу на долгое время, подложи в туфли специальный стельки (продаются в аптеках) стельки рельефные. у меня плоскостопия поэтому как только хожу на улице или стою часа 4 тогда они начинают жутко болеть.хотя если у тебя устали ноги и ни в какие ворота не въежают, вечером сделай ванну с ароматной пеной для ног, затем когда подержишь ноги в ней 10 минут, вытаскивай и начинай поливать их горячей водой из душа (40-50 градусов)главное, чтобы было горячо и тебе было приятно поливать ихю поливай их так в течении 5 минут. затем вытри горячие ноги махровым полотенцем, намажь успокаивающий крем ( с эсктрактом ромашки) и когда мажешь кремом ноги, массируй их. желаю удачи!!!))у тебя все получится!!
Uma Turman
Uma Turman
273
Лучший ответ
Купи кроссовки.
Akerke Ospanova
Akerke Ospanova
21 570
круто! а у мну жопа
Анна Аленович
Анна Аленович
14 158
"" Дурная ГОЛОВА.. . НОГАМ покоя не даёт! ""
Русская старинная пословица.
Марина Храпко
Марина Храпко
8 673
это шпоры растут
vannochka s cvetkami romashki xorosho rasslablyaet
LZ
Lisichka Zaichishka
2 903
Носи удобную обувь, вечером делай ванночки с расслабляющими добавками.
Alexandra Emeljanova
Alexandra Emeljanova
2 783
Поможет МЕНОВАЗИН,раствор такой ,нужно мазать ножки,поможет точно,только он невкусно пахнет.
Ольга :)
Ольга :)
1 303
Так не ходи! Купи кресло-качалку, плед и никуда ни в коем случае не ходи, а то ноги заболят , это точно, млиииин! Не так написала, купи кресло-каталку! И пусть тебя друзья, у которых ничего не болит, катают! И пятки болеть не будут , и голова здорова будет!