Как отучиться бояться перед сном?

пригласите священника пусть освятит вашу квартиру... всё точно уйдёт... а от страхов всегда помогает молится перед сном... отче наш повторяйте.... мне даже когда сны плохие снятся я во сне! (подсознательно выработалось) читаю отче наш и всё прекращается или просыпаюсь) спите со светом если совсем тяжко... или спите днём (конечно не для всех такой вариант)... сходите в церковь исповедуйтесь (там подготовки не надо) у вас куча энергетической грязи (грехов) (бесов, вот они то и "крутят" вас) я почемуто думаю что вы не ходите в церковь и у вас кошмары часто бывают.. . у меня так было, (даже начали покойные бабушки-дедушки часто снится) пока я не начала ходить в церковь.. . вот будет петров пост скоро попоститесь и помолитесь весь пост и лучше станете себя чуствовать перед сном и вообще... попробуйте... это конечно не модно, но действенно).. .
(прочитала по поводу бабушки выше, опять таки закажите 40 уст о её упокоении и отнесите на канон (квадратный столик со свечами) пакет муки рядом обычно ставится, там же свечку поставьте и молитву прочитайте "Упокой Господи, душу усопшей рабы твоей (имя) и прости ей её согрешения вольные и невольные и даруй ей царствие небесное. Аминь"

читай перед сном, желательно библию...

засыпай под музыку

Надо понимать самой, что это бред и не зацикливаться на этом. Да и ты все равно их не увидишь.. они ж типо невидимые. ^^

А почему вы боитесь призраков?