Кто знает, подскажите. Комп долго выключается.

у вас похоже при выключении очищается файл подкачки

Слишком много установлено всякого... Служб там всяких сетевых и прочее.. .
Создайте ярлык на Рабочем Столе со строкой содержимого:
shutdown -f -s -t 00
выберите любимую иконку и компьютер будет выключаться практически мгновенно.

Надо закрыть все программы и эксплоер в том числе, прежде чем выключать Похоже проблемы с эксплоером

Это вирус. Скачайте антивирус

аНадо посмотреть в диспечере задачь, какая задача пашет и тогда уже смотреть далее.

либо вирус, либо процессы много оперативки жрут. Я когда с firefox скачиваю файлы, чем больше скачаю, тем больше оперативки жрет. один раз за 2гига зашкалил! и все зависло, выручила кнопка reset

Рецепт не универсальный, и не работающий в 100% случаев, но помогающий достаточно часто. Причина этого - не все процессы выгружаются правильно, и система ждёт, когда их можно будет убить. Регулируется это ключом WaitToKillServiceTimeout, расположенным по адресу HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control
Значение этого ключа определяет время в милисекундах, которое система и выжидает. По умолчанию это 20000, что означает 20 секунд, которые прибавляются к времени, затрачиваемому системой на выключение компьютера, если какая-то служба или программа не выгружается. Измените его на 5000, и всё пойдёт гораздо быстрее. Но не ставьте слишком мало, потому что в этом случае вы можете столкнуться с ситуацией, когда ХР будет убивать программы раньше, чем они будут успевать сохранить свои данные. Что тоже плохо