Прочие взаимоотношения

как научится управлять собой и избавиться от ненужных мыслей в голове?

ПЛ
Паша Лошик
31 844
не взорвётся )))))))быстро выпил грамм 100 и спать !
КВ
Ксюша Владимировна
50 718
Лучший ответ
Паша Лошик тут 100 не поможет))) 0.5л только)))
отпусти нах то, что держит.. .
проще будет перехватить поводья жизни)
Дима Раминский
Дима Раминский
89 839
Паша Лошик Привет!!!
Бесполезно. Управлять еще можно научиться.., а вот от мыслей "левых" не избавишься!
А@
Алексей @@@
61 683
Меняй на позитивные ( притворяйся пока не получится))))))))))))))
M.
Meirbekova ...
74 852
управлять собой легко. Выключи внутренний диалог.
Это просо психика твоя не эффективно работает.
Ты стараешься ко всему применять чувства
Больше ходи пешком. Я каждый день специально иду пешком на работу 6 км. и с работы. ( ...а иначе взорвется.)
если бы знала, ответила, у самой проблем меньше было бы, а так поздаровкаться забежала)
Паша Лошик Юля Привет!!!!и тебе хорошего дня))) как тебе Ава моя???))))
Успокойся, возьми себя в руки, скажи: "все зорошо", улыбнись.. . ))) Отвлекись на другие дела...
Сенька Разин
Сенька Разин
16 565
да, бывают случаи когда мыслей кажется бесконечно много и еще чуть-чуть и мозг взорвется
мне помогает такая техника: берете лист бумаги и просто пишите все что приходит в голову, постепенно мыслти начинают сруктурироваться, ведь вы же не можете писать тот бред что проносится со скоростью мысли у вас в голове)))) . И в результате МЫСЛЕЙ оказывается не так уж и много ))) а с таким количеством уже гораздо проще справиться и принять решение))) )
Успехов!!!!
Аваз Сабиров
Аваз Сабиров
14 397
Можно всё при желании, спокойная музыка и "думки" о прекрастном.
Казбек Нуршин
Казбек Нуршин
6 407
ну смаря какие мысли в твоей голове.... если ненужные.. так что они там делают?))
Сергей Столяр
Сергей Столяр
1 238
топор возьми, такое управление нанется