Как мне избавиться от этих мыслей?

У меня (не к брату) тоже было тяжело устранить. Вначале я несколько лет не понимала всего, в результате кое-что сильно неприятное случилось, что потом сильно повлияло на жизнь.
А так, вначале (хоть мне многие ближайшие говорили не делать этого) много раз я не понимала. Потом, когда ближайшая подруга сказала, что моя сестра (он был парень сестры) страдает, я что-то поняла. И начала видеть небольшое то, что он иногда не очень хотел со мной общаться, и в общем не хотел. Я и отошла от него постепенно. Потом помогли переключиться другие парни и мужчины. Когда тебя 'любят', как будто заново рождаешься

Обратиться к психологу

Те, кто добивается выдающихся результатов, обращают внимание даже на самые незначительные детали. Они чаще принимают мелкие, почти незаметные, но верные бытовые решения. Каждый день. Дело не в таланте, просто однажды они решили поступать именно так. Выбирать нужное.

***

Если бы люди поняли, что страхи не имеют никакой связи с реальностью, всем жилось бы куда лучше.

***

Люди переживают много негативных эмоций, оказываясь в тяжелой жизненной ситуации. Но если вы посмотрите на свою жизнь со стороны и поймете, что скоро все закончится, это может дать мотивацию и мобилизовать вашу силу воли.

***

Момент принятия решения поистине волшебен. Вы решаетесь что-то сделать, коренным образом изменить свою жизнь — и она предстает перед вами в новом свете.

***

Главное правило стратегического мышления гласит: чтобы тщательно проанализировать объект, нужно от него дистанцироваться.

***

Эмоции не дают нам выйти из зоны комфорта, но, если вы хотите стать лучше, придется постоянно переступать через себя и покидать ее. Вы и представить не можете, насколько расширится ваш диапазон позитивных эмоций, если вы только найдете силы шагнуть в неизвестность и взять на себя больше ответственности.

***

Любому человеку очень важно найти что-то, к чему он будет стремиться и за что будет бороться вне зависимости от обстоятельств. После того как вы поставите перед собой правильную цель, принимать решения будет легко и весело. То, что раньше казалось мучительной обязанностью, превратится в приятное занятие

***

Если это получилось у других, получится и у вас.

***

Исход игры определяется повседневной жизнью. Он скрыт в кажущихся тривиальными и непримечательными деталях, от которых на самом деле зависит, кто станет победителем, а кто — только вторым, кто сможет полностью раскрыть свой потенциал, а кто — нет.

***

Единственная вещь в этом мире, которую вы действительно можете контролировать, — это ваши мысли.