Как побороть желание покончить с собой?

Счастлив тот, кто замечает
Лишь прекрасное вокруг,
Счастлив тот, кто знает точно,
Что его не бросит друг.

Счастлив тот, кто верит в чудо,
В сердце чьем цветы цветут.
Счастлив тот, кто утром слышит –
Птицы для меня поют.

Счастье – это видеть небо,
Счастье – это нет забот.
Счастлив тот, кто без печали
Провожает старый год.

Счастлив тот, кто может рядом
Со своим любимым быть.
Счастье – радости мгновенье
Счастлив тот, кто хочет жить!

А может.. . в храм...?

Это сегодня плохо, завтра всё изменится! А лучше влюбится!!!!

Лоб перекрести, дурень.))))

Это ты зря дружок. Жизнь дана тебе и ты должен жить. Все проблемы проходят и у тебя они пройдут. Только помни, что есть люди которым ты очень нужен и они тебя любят. Только ради этого мы должны всё приодолеть. Ты будешь счастлив. ПОВЕРЬ!!!,

найти точку опоры в жизни в самом себе и для себя.. не искать кто поддержит. это мимо. только определись для себя... цель в жизни. чего достиг и что в твоих силах изменить и достичь...

влюбись!

Бежим по замкнутому кругу
Во власти вечной суеты.
Мы так похожи друг на друга.. .
Дела похожи.. . и мечты.. .
Растим детей, жалеем старость,
Находим что-то для души.. .
Теряем.. . то, что нам досталось.. .
И верим.. . даже в миражи!
А годы.. . тихо уплывают,
Соткав для нас вуаль морщин.. .
Лишь сединой напоминают,
Что жизнь - одна!
И шанс - один!
Антракта нет на этой сцене,
И занавес нельзя закрыть.. .
А время - поднимает цены
На право полноценно жить,
Искать, творить и быть счастливым,
Как в детстве, быть самим собой,
Любить.. . и тоже быть любимым
И - вознестись над суетой!
А счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив!
Здоров!
Что солнце светит!
И будет новый день опять!

а) повеситься;
б) застрелиться;
в) утапиться;
г) отравиться;
и т. д. , и т. п.
Выбирай!! !
Всё в твоих руках.

Забудь вообще о таких желаниях, как покончить собой!!!

Иногда мы чувствуем себя угнетенными, грустными, и, как правило, знаем почему. По исходу какого-то времени проблемы мы решаем, и хорошее настроение к нам возвращается. Но депрессия – это не просто плохое настроение. Когда у Вас депрессия Вы находитесь полностью во власти Ваших чувств и эмоций. Установлено, что женщины подвержены депрессии в два раза больше, нежели мужчины. К признакам депрессии относятся сниженный аппетит, нарушение сна, неудовлетворение ежедневными делами, возникновение чувства вины, невозможность сосредоточиться на чем-либо, пониженная самооценка.
Как же побороть депрессию? Есть средства, как для быстрого облегчения, так и долгосрочные.
Для быстрого результата.
Домашние средства.
1. Каждый день намечайте себе занятие, которое приносит Вам удовольствие. Это может быть прогулка на свежем воздухе, чтение любимой книги или журнала, принятие расслабляющей ванны и т. Д. Придавайте большое значение своему настроению. В нашей жизни слишком много «я должен» , поэтому позволяйте себе отдыхать.
2. Не пейте много кофе. Достаточно будет одной или двух чашечек в день. Кофеин поднимает настроение и прибавляет бодрости только временно.
3. Получайте достаточное количество кальция. Пейте витамины. Содержание кальция в них должно быть примерно 1200 мг на сутки. Самые лучшие источники кальция – это сыр и молоко. Исследования показывают, что женщины, которые испытывают предменструальную депрессию, могут почувствовать себя намного лучше и заметно ослабить симптомы предменструального синдрома.
4. Чаще бывайте на солнце. Пребывание на солнце приводит к освобождению мелатонина, который регулирует циклы сна и пробуждения.
5. Как альтернативу попробуйте траву зверобой. Он может взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, даже с некоторыми антидепрессантами.
Долгосрочные решения.
Домашние средства.
1. Поддерживайте связь со своими друзьями. Это может быть самым лучшим лекарством от депрессии. Делитесь своими проблемами с семьей. Другие тоже испытывают такие же чувства, которые испытываете Вы. Именно поэтому их понимание и эмоциональная поддержка помогут Вам чувствовать себя лучше.
2. Преодолевайте негативные мысли. Больше думайте о том, что Вы можете преодолеть создавшуюся ситуацию, решить все вопросы. Подбадривайте себя мысленно.
3. Поддерживайте свою духовность.
Медицинские способы лечения.
Обратитесь к профессионалу. Вряд ли сильная депрессия пройдет сама собой. Расспросите Вашего врача о гормонозамещающей терапии. Такая терапия, как правило, проводится в течение месяца или двух. А также:
- Обращайте Ваше внимание на сон. Он должен быть обязательно восьмичасовым.
- Заставьте Ваше тело двигаться. Ходьба, бег, фитнесс, плавание. Физическая деятельность способствует высвобождению эндорфинов – гормонов, которые дают Вам чувство радости, делают Вас оживленными, посвежевшими и энергичными. Физические упражнения полезны и потому, что дают нагрузку и на мышцы, что в свою очередь благоприятно сказывается на Вашем сне.
- Заряжайтесь энергией от эфирных масел. Вдыхая определенные запахи, вы определенно воздействуете на организм. Попробуйте запах эфирного масла жасмина или мяты. Самое простое использование таких масел – накапать несколько капель на платок и на протяжении нескольких минут вдыхать аромат. Можно добавить масла в ванну. Масла нужно покупать только в аптеках!
Следуйте этим правилам, и Вы забудете, что такое депрессия. Чувствуйте себя легко и непринужденно, будьте счастливы, любите и будьте любимы!

заняться полезным делом....

просто подумай о своих родителях.... а не о себе. в таких случая... .
подумай как им будет плохо.... а тебе уже будет без разницы... .
они тебя не для этого растили чтобы ты так поступал

Займись делом! Хоть каким нибудь. Чтоб даже времени не было на то, чтоб Думать о подобных вещах. Желательно физический труд!

так давай чего тянешь то?
пора бы

Занять себя чем-нибудь, например, любимым делом, или сварить чего-нибудь вкусненького.

Так бог скажет....

Сначала покончи с делами, которые на этом Свете не доделал.