вопрос уже такой звучал, но ответа конкретного и действенного не было..

больше проявить характера, голос пожестче, стоять на своем и не пререкаться. всегда атаковать. коротко и ясно.

если действительно хочешь действительно словестно загрузить обидчика, то нужно быть уверенным, говорить громко и твердо, без запинок, играть голосом и интонацией, и иметь какие-то конкретные факты, которые ты сможешь применить в свою пользу, выподы соперника против тебя нужно повернуть в свою сторону )))
вообщем главное это иметь уверенность в себе )))))

Увеличить словарный запас, много читать, моделировать ситуации перед зеркалом. Еще можно выучить несколько пословиц, поговорок и крылатых фраз для употребления в тему. Смелее...

Поможет психолог. Вам необходимо овладеть техниками конструктивного общения, с помощью которых останетесь культурным и вежливым человеком, но сможете парировать любые выпады в ваш адрес.

Та же самая проблема. Промолчу, а потом себя ругаю, и слова нужные находятся, но уже поздно бывает.
Я обычно заранее придумываю, что могу сказать в той или иной ситуации, даже если понимаю, что не пригодится.

любую шутку или намёк в ваш адрес не вопринимайте как личное оскорбление, а лучше иметь мч, который и себя и тебя защитит

никто этому тебя не научит, тебе нужно свою застенчивость побороть для начала. а рубить словом каждый может, стоит только захотеть, некоторые умных людей боятся- а умные зачастую не обращают внимания при словесной перепалке на оскорбления и. т. п. и предпочитают молчать. я вот раньше такая же была, просто начала общаться с людьми, которые можно даже так сказать научили меня отвечать за себя, но на это ушло долго времени, зато теперь я знаю, что я могу постоять за себя при любом раскладе ситуации... стоит поменьше заморачиваться, все придет постепенно... удачи!

в данный момент все в твоих руках. Хочешь за себя постоять? дерзай... Для начала оденься повызывающей, чего нибудь резкого и слегка небрежного, поэкспериментируй с макияжем, чтобы о тебе сложилось нужное мнение. а там и речь потренируй перед зеркалом, можешь фразочки подобрать, главное это говорить с блеском в глазах, и обязательно смотреть в глаза и говорить это немного с наездом, получается как будто гипнотизируешь, зато действует безотказно... поработай над позой, в которой будешь это все говорить, корпус немного подавай вперед, якобы показывая *задвинься на место, -я здесь главная*