Подскажите, пожалуйста, как избавится от злости???

Мечтать... Летать.. И думать о прекрасном.
Во сне касаться звёзд и облаков.
И верить в то, что это не напрасно.
Что в жизни нашей будет всё легко.

Надеяться на Чудо... Верить в сказку. .
Любить друг друга и тепло дарить.
И жить по настоящему... Без маски.
Смеяться... Плакать... И судьбу творить.

Дарить друг другу радость и улыбку
От счастья плакать... от любви сгорать. .
И не бояться совершить ошибку.. .
Весь опыт жизни в Мудрость собирать.

Не думать о плохом... Не жить вчерашним.
Не злиться на судьбу, когда идёт не в масть.. .
Признаться в чувствах... Быть немного грешным
И наслаждаться этой жизнью всласть.

Обида
Если ты меня обидишь, я найду себе другого
Лопоухого, хромого и горбатого слегка.
Буду с ним гулять в обнимку, перед окнами твоими,
С 9 утра до ночи, каждый день, без выходных!
Ты меня как с ним увидишь, затрясёшься, побледнеешь,
Упадёшь горизонтально и от ревности помрёшь!
Хоронить тебя не буду! не приду я на поминки!
Будешь ты в совей могилке в одинчестве лежать!
И тобою пообедав, червяки с упрёком скажут:
"Кто просил тебя, зараза, так девчонку обижать? "

помедитировать... насколько хорошо гадаешь кинь карты... ты мне я тебе....

послушать музыку, выспаться если не высыпаетесь, стараться получать лишь позитивные эмоции. если одолевает дома злость побейте подушку лучше) если на улице то что нибудь твердое, но так чтоб что нибудь не сломать

Покопайтесь в себе. Возможно чего то не хватает или не устраивает жизни, может быть нужно что-то изменить. А возможно просто ПМС. Бывает. Мы женщины, гормоны плещут.