как избавиться от комплексов? подскажите, пожалуйста...

Главный комплекс человека - отрицание комплексов....)))

не думать о них.

Зачем бороться с комплексами?

Бороться с ними нужно потому, что они мешают делать то, что тебе хочется. Но если твои комплексы тебе не мешают, то и не надо с ними бороться. Тем более, что комплексы тоже иногда бывают полезными. Например, психолог по фамилии Адлер, который открыл комплекс неполноценности, считал, что этот комплекс приносит реальную пользу, потому что именно он заставляет людей самосовершенствоваться. Типа чувак осознает свой недостаток и пытается его чем-то компенсировать. А если человек и так всем доволен, то совершенствоваться ему и не нужно, и он уже никогда не будет круче, чем есть. Но избавление от комплексов - это все-таки не самоцель, реально стремиться нужно только к свободе, и если тут комплексы мешают - их нужно мочить беспощадно. Не всегда можно справиться с комплексами самому, в особо запущенных случаях необходима помощь специалиста. Так что в случае чего не стесняйся обратиться в психологический центр. Тем более, что если ты этого стесняешься - это проявление комплекса неполноценности.

Иногда внешне уверенный в себе товарищ на самом деле оказывается жутко закомплексованным индивидом. Но единственный признак, по которому можно распознать, что он комплексует, - это его жесты. Такой человек подсознательно боится окружающих и стремится от них изолироваться. Это выражается в том, что он постоянно скрещивает конечности и таким образом создает преграду между собой и другими людьми. Особо хитрые комплексующие пытаются скрыть этот жест при помощи посторонних предметов. Ты никогда, например, не задумывался, зачем некоторые твои знакомые держат банку с пивом двумя руками одновременно? Не потому же, что не в состоянии удержать ее одной рукой? То-то и оно. При общении с людьми индивид нервничает и из-за этого ковыряет прыщики и болячки на своей тушке, теребит одежду или грызет ногти. При этом он иногда может делать вид, что данное занятие его очень увлекает, и ему некогда с тобой разговаривать. При этом он почему-то упорно не хочет смотреть прямо в глаза и все время отворачивается.

То, что чел комплексует, можно определить и по тому, что он начал выходить курить чаще обычного или начал чаще обычного делать глотки при питье какого-нибудь напитка. Также может говорить о возможных комплексах стремление собеседника погрызть ручку, дужку очков или еще какой-нибудь подвернувшийся под зубы предмет. Психологи утверждают, что этими жестами чел успокаивает себя, так как они вызывают у него подсознательные ассоциации с детством, когда он пил молочко из теплой сиси.