Если себя постоянно жалеть,то станет хуже?

жалеть - значит принижать свою уверенность в себе, уменьшать внутренние силы. А это к хорошему вообще не приведет

Я такая что не позволю себя жалеть

То к этому привыкнешь и будешь жалостью к себе упиватся

а чего себя жалеть?! над собой надо работать!

Жалость к себе - это когда ты сдаешься.
Говоришь себе - вот такая я бедненькая и несчастненькая, судьба меня так кинула (или человек вот этот так обидел) - а я и сделать-то нечего не могу, и мне себя жааалко!! !
То есть ты как бы погружаешься в чувство собственного бессилия, и вместо того, чтобы в ситуации взять ответственность на себя и действовать, ты себя жалеешь. Как бы оправдывая перед собой и другими то, что ничего не делаешь в этот момент (может, страшно, а может - непривычно, самой-то) - как же я буду делать что-то, вот я какая маленькая и слабая, вообще ничего не осталось, только себя жалеть.
Тут следует искать ощущение собственной силы.
Жалостью к себе ты делаешь себя слабой.
Чаще всего это не реальная слабость, а страх действовать или взять на себя ответственность. Так что надо искать - какие реальные действия ты можешь предпринять в той или иной ситуации, но не решаешься, отказываешься - и заменяешь необходимость действовать (трудно! ) жалостью к себе.. .

Себя нужно любить, а жалеть будет близкий и родной человек!!!