У меня депрессия затяжная, я абсолютная пессимистка. Как жить, Боже?

Вы лучше подумайте, зачем?

Надо работать над собой. Нужно научиться радоваться этому миру, радоваться дождям, снегу, закатам, рассветам и своим маленьким победам. Вновь учиться дышать, говорить, ходить, слышать.. .
Нужно научиться получать удовольствие от вещей, которых ты раньше не замечала.
Необходимо так же поработать над своим голосом. Он должен быть нежен и в меру сексуален.
Неплохо бы также научиться начинать и заканчивать беседу.
Хорошо бы поработать над своим взглядом.
Для того, чтобы вызывать в людях ещё больший интерес к себе самой, важно искренне интересоваться другими людьми. Спрашивать их о текущих делах и проблемах. А также желать здоровья и счастья их близким.
Необходимо научиться делать неожиданные поступки.
Нужно тянуться к тому, чего просит твоя душа, и радоваться всему новому.

Я тоже такой. И что?

жить надо красиво, счастливо, НА ЗЛО! что б потом локти кусали!..

Как я тебе благодарна за эту
нашу дорогу-размером с планету,
где мы вдвоем до того набродились,
что наперед сапоги прохудились.

Как я тебе благодарна за силу-
бросить мне в ноги такую трясину,
после которой любая дорога
будет прекрасной и пресной немного.

Как благодарна за холод тебе я!
Так я продрогла, что станет теплее
мне от любой мимолетной улыбки
после моей благородной ошибки.

Как я тебе благодарна за муки!
Опыт любви-это опыт разлуки.
А небольшое количество боли
служит всегда воспитанием воли.
===========================================

Знаешь в чем фишка?
Я больше в тебя не верю…
Взрослая слишком стала с твоей науки…
Вот я стою.
Почти у закрытой двери… .
Жду…
А чего? Зачем?
Да скорей от скуки… .
Зря,
Между прочим –
Ведь я же в тебя не верю…
Если не веришь снам –
Их нельзя дождаться…
Раньше казалось –
Не ПЕРЕживу потерю!! !
Пережила…
И давно задолбалась драться… .
Перебесилась и
«пофигу всё» настало…
Жизнь то идёт…
А в моей – ну ни капли смысла!
Пыльный твой бюстик
С подгнившего пьедестала
Снять уж пора,
Что б с высот не взирал так кисло…

Раньше казалось –
один Ты из миллионов…
Только
Куда я взглядом не поведу –
Всюду твоих встречаю
Банальных клонов…
Да ну в………!! !

Ольга Пастухова
=====================================================
ну, а это моё! http://www.stihi.ru/2010/04/22/4021

Ну сколько можно? сколько можно верить?
Ну сколько можно? сколько можно ждать?
Пора быть сильной и в себя поверить!
И ХВАТИТ НЫТЬ! И в руки себя взять!

Не сметь скулить! Не сметь о нём и думать!
И песни прочь, где в каждом слове ТЫ!
Как разлюбить? Задание-ПРИДУМАТЬ!
И переделать на фиг все мечты!

Да! Переделать! Да! Начать сначала!
Что трудно? Знаю! А кому легко! ?
И к зеркалу бегом! Кому сказала!
Зад подняла! Идти не далеко!

Ты посмотри какая КОРОЛЕВА!
Пусть он жалеет, что не для него!
Пусть валит хоть направо, хоть налево!
Не светит ему больше НИЧЕГО!

Ему попроще, надобны девицы
Ты для него совсем не по зубам!
Ты в зеркало смотрела? Там ЦАРИЦА!
А для неё царём быть должен сам!

Не тянет на царя! всё очень просто!
Поступки не героя, ни царя!
струхнул! даю процентов девяносто!
Зачем тебе? раз ты до"фонаря! "?

К психологу сходите.

у меня была тоже затяжная.... 3 года... потом все надоело... решила действовать, сама делать первые шаги... сначала не получалась, но в конце концов счастье нашло меня... заслужила))) ) и тебе повезет... верь)))

все депрессии не связанные с каким-нибудь несчастьем, это просто от нечего делать- найдите себе интересное занятие)))

Смотря что случилось.
Психолог - это выход, как бы банально не звучало.