Пониженная самооценка. Что делать?

кстати, грамотно написан вопрос) я об орфографических ошибках)) ) - поверьте, по одному этому кое-какие выводы можно о Вас сделать.. .
а самооценка. . здесь я не поверю!! ! Вы даже отрицаете склонность к зависти - это же уже 5+, и Вы эту оценку ставите себе сами))) ) разве Вы не догадываетесь, что всё пляшет от этого - от сравнения себя с чем-то, кем-то?... думаю, не только догадываетесь) )
...
улыбайтесь!! ! просто улыбайтесь!! ! всегда! ВАША ДОБРОЕ ОТНОШЕНИЕ, ВАШ СВЕТ ИЗНУТРИ - вот Ваша самооценка! и никаких психологов Вам не надо!
... и тогда весь МИР будет у Ваших ног!
и скажите, что я не права...

Представь ось координат, представь что твоя самооценка намного ниже нуля и поднимай её вверх пока шкала есть, и много дальше .

надо работать над собой
слово--не могу--оно для детского садика
а вы взрослая девушка, либо вы себя полюбите--либо нет. А жизнь так скоротечна. чтоб тратить её на бессмысленные переживания.

практика нужна

Могу попробовать помочь вам... но не здесь! Я тоже очень долго "болела" этой страшной "болезнью"!!

Записаться на психотренинг, к хорошему специалисту, чтобы вытащить проблему из Вашего подсознания наружу и больше об этом не заморачиваться

Найдите хорошего психотерапевта (с образованием, а не со статусом) . Это единственный вариант. Не ведитесь ни на какие массовые тренинги - небезопасно. Мне повезло - у меня подруга практикующий доктор уже почти 20 лет, все на мне отрабатывала. :) Я бы Вам ее посоветовала, но, боюсь, до Челябинска слишком далеко добираться.

Как же здесь может быть понижена самооценка, ведь на фото такая красивая девушка!!! Ну как помочь? Пока сами не захотите изменить что то, никто вам не поможет! Нужен огромный стимул, чтоб что то сдвинулось с места. А в детстве у меня тоже не все было гладко, и росла я без отца, и со сверстниками проблемы были, но я постаралась вылезти из всего этого, показать всем, что я тоже чего то стою. Удачи вам!!!!

Главное не впадайте в панику, в жизни есть и по хуже ситуации, Самое главное вы осознали что это мешает вам жить. Есть вопрос значит должен быть ответ. В данный момент представите что вы в яме из которой вам надо выбраться . Поставьте перед собой цель - главной задачей преодолеть эту цель. Каждая преодолённая цель это ваша ступенька выхода из ямы. Вот пример (другие дети больше выглядят на свой возраст, а я -дылда, ) , -что по вашему не хватает, правильно это общения, начните с интернета просто переписывайтесь и вы машинально будете осознавать что прошли первую ступень, и так далее ставите цели и преодолеваете.
Ведь в жизни должен быть смысл, а что такое смысл - это цель к которой мы идем, с любовью.
Зависть это тормоз вашего движения, у них больше денег да и бог с ним, у них своя жизнь а вам надо жить своей жизнью. Дай вам бог любви и понимания.

такая обаятельная девушка и комплексуешь) ) ай как не стыдно!... если хочешь, пиши, пообщаемся))

развивайте самолюбие

Снять маску, почаще улыбаться, а на высоких всегда обращают внимание, значит надо иметь хорошую осанку, т. е. выглядеть на все 100!!!!

я парень, и у меня подобная проблема с самооценкой. Не знаю, как поднять.

ты высокая, стройная, красивая девушка.. . единственное, что не хватает это улыбки=) психологи говорят: нужно встать утром, подойти к зеркалу, и просто себе улыбнуться... =)

Так тут сложно.. . Разбери свои комплексы по полочкам а лудше заведи блокнот. Каждый день делай что то новое для себя. Высмеивай свои проблемы это очень поможет. Больше общения с живыми людьми.. . Да и если нужен какой нить совет или поддержать, добавься ко мне в агент я тебе буду помогать!