Какой самый действенный способ?)))....Поднять настроение Мужчине?Мм?))))

Нежно обнять и чмокнуть)) ) Чтобы он понял, что есть хоть кто - то кому он не безразличен)) )

После прочитания, Деткинских эффективных способов ,
сразу настроение УПАЛО ))))))))))))))

Да да)) ) Виталик прав))) Орально (не от слова орать))))))))))))))))))))))))))))))

ртом))

юмором

встретить дома с улыбкой и белье)))))))))))

Эффективные способы:

1. Предпринять решительные действия для устранения причины дурного настроения.

2. Постараться себя зауважать: напомнить себе о своих успехах, удачах, достижениях, а главное - о своих потенциальных возможностях.

3. Устроить себе маленький праздник или сделать себе неожиданный подарок (это могут быть и чувственные удовольствия) .

4. Напрячь свою фантазию, прокрутить в голове ситуацию, аналогичную той, которая вызвала ваше дурное настроение, но уже с вашей очевидно положительной ролью.

5. Сказать себе, что вам не так уж плохо по сравнению с теми, кто стоит ниже вас на ступенях социальной лестницы, - ведь вы, разумеется, стоите не в самом низу!

Неэффективные способы:

1. "Отдых" и праздничное времяпрепровождение - просмотр кинофильмов, чтение журналов, книг и газет.

2. Не принесет вам облегчения и попытка обвинять в своих неудачах других.

3. Не стоит бурно проявлять эмоции. Слезы, крик и плач вас не утешат, но могут привести в такое состояние, что вы лишь усугубите создавшееся положение.

4. Не нужно впадать и в другую крайность - "лелеять" свое дурное настроение. Само по себе оно не пропадет долго, особенно в том случае, если вы уединились.

Самочувствие и настроение человека в значительной степени зависит от того, "по своим ли часам" он живет.