У меня в душе столько дерьма...что сделать, чтобы стало легче?

Если я не нахожу себе места, у меня шевелятся волосы на голове, короче, мне очень хреново и я себя ненавижу, обычно в чувство меня приводит простая фраза: "Это всё такая фигня, по сравнению с мировой революцией! "

Сходи в туалет)))))

генеральную уборку)

аналогичная ситуация тоже думаю над этим)) ) может музыку классную послушать мне всегда помогало

Слепи из него что нибудь!!!! как в песне поется =))

смотря из-за чего. если из-за пустяков то наплюй

"Если на душе плохо, то надо писать письма… честные и прямые. Писать письма
тому, кто их никогда не сможет прочесть. Выносишь всю свою боль и
страдания на бумагу, где мысли обретают форму слов и фраз, заполняющих все
новые и новые листы бумаги, и сразу становится легче. Таким образом, ты
просто выпускаешь своих внутренних демонов на прогулку. Кто знает, может
им понравится гулять, и они навсегда останутся там. Демоны, идите, бегайте
по белому бумажному полю, кусайте пятки самим себе… Можно написать такое
письмо-откровение и сразу же убрать его в самый дальний ящик стола. Если
кому-то в руки попадет твоя дребедень, призраки могут поселиться и в ЕГО
сердце. Прячь эти листы. Но никогда не сжигай. Сжигая свои мысли, ты
сожжешь часть своего сердца... " (Ничипурук)

попробуй.... мне помогает.. .
только в каждую букву надо вкладывать все эмоции, всю боль, чтоб все осталось на бумаге. И не перечитывай его.
удачи.

смотря в чем проблема... но лучшее лекарство это все рассказать лучшему друг

Научись любить себя....

Тебе надо на ком-нибудь сорваться, от души полаяться может быть даже подраться и сразу станет на много легче.

заняться тем что ты любишь больше всего, не думать об этом дерьме. было у меня такое...

Выговорись кому нибуть. Недавно тоже в такои ситуатции была с незнакомым человеком поговорила и легче стало