Как жить со знанием того, что родной отец никогда не любил?

У многих отца вообще не было - как-то же живут.. . Я просто не понимаю. Тебе уже 25 - вычеркни его из своей жизни и постарайся создать нормальную свою семью. Я своего отца видела 2 раза в жизни, а моя дочь - вообще не видела. И что?

Пожалейте его. Что упустил время и потратил на недовольство вместо того, чтобы радоваться жизни. Будьте счастливы и великодушны.

Он вам прям в лицо сказал что делал всё специально и не любил вас? Если вы как пишите всё осознали, зла никогда не держали на него, так зачем держать в себе эту боль и пытаться с ней жить. То что вы " осознали" - это только ваши домослы и мысли.
"Зачатки садизма он проявлял так: специально прищемлял мне пальцы дверью в 3 года, когда катал на санках, специально делал так, чтобы я с них падала, лупил без причины"-вы помните то что было с вами в три года? Это вам рассказала обиженная на мужа ваша мать, либо ещё кто то. Зачем зацикливаться на этом и мусолить, развивая в себе болезненные ощущения.
Всё что было, то было в прошлом, живите сегодняшним днем.

Его Бог накажет.

Нужно Отдать долг своему отцу. Регулярно подсыпать ему слабительное, совершенно случайно столкнуть с лестницы, одолжить соседского стафорда и нечаянно спустить с поводка в его присутствии.. . и т. д.

подойди к нему и скажи я люблю тебя папа, думаю у него сработает отцовский инстинкт