как побороть в себе ненависть к обидевшему тебя человеку?

Смотря как обидел.. .
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы, жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.

Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.

Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?

Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, - ответил один из учеников.
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.

и ещё одна притча об обидах - http://gorham.ru/pritcha-pro-obidu.html

характер.. не изменишь)))

надо ему отомстить

Сходи в церковь.

Зачем бороть? Отомсти!

Съездить ему по еб****
Слышал, что помогает ))

человек-то хоть в курсе что ты обижена?
если да смотря чем. попытайся простить. оно со временем придет если ты способна прощать

просто сочувствуйте этому человеку, ну не дал ему Бог мозгов, пожалейте вы его))) ) не держите никогда зло и ненависть это очень плохо и вредно для жизни)

Попроси прошения у него.... мысленно.. . за то, что ты его спровоцировала на это.. . а после так же прости его...

лучшая месть-это безразличие) проверено