Подскажите. если есть 10 дней только яблоки, то насколько можно похудеть? Хотя бы кг 6 можно сбросить?

Да, про яблоки это правда а лучше сок. Но вот только если не есть а только яблоки)) ) дразнить желудок нельзя, либо вообще не есть день-два. вообще это значит не грамма либо гастрит или там язва.. . увлекаться голодовкой не стоит, а то есть вообще не захочется.. . последствия разные. Люди которые хотят поправиться не рекомендуют пить яблочный сок, чай с сахаром именно сахар играет большую роль +лимон. Кислота помогает похудеть и даже очень быстро.

Лучше примените дробленое питание. Эффект не такой быстрый, зато вреда организму не нанесете. И сбросите сколько надо, и не наберете потом то что сбросили, да еще с запасом...

6 сбросить, а потом 10 набрать...

Бред все это!!! Вот белкоаая диета очень хорошая!

Я бы попу себе порвал после такого))

Главное без хлеба ешь! )))

От жеж дуры. Морите, душите себя голодом. Оправдывайте свою лень и свой жир "неправильным обменов веществ". Не жрите после 18-00. Глядишь и поможет.. .

..а тем временем.... Переползаете через дорогу, рискуя шкурой, потому как на переход рядом лень пройти 200 метров и подняться-спуститься потом - тяжко, жопу в зал выносите дабы попробовать "побегать" на дорожке. Более чем на 3 раза - не хватает - ибо лень. Прилюдно сидите "на диете" дабы потом ночью обожраться. И много-много вариантов других. А вина всему ЛЕНЬ. Просто ЛЕНЬ.

а ты ешь, потом расскажешь на скока...

Надо много двигаться (по 15 часов в день) , и мало есть, тогда можно!

Слушайте это глупость . Не портите себе желудок .

вы что!! ! в яблоках кислота ж какая-то там. . гастрит заработаете точно.... ну если не заработаете, желудок конкретно посадите.. . Да и часто потерянные кг возвращаются...

Жуть.. . нафига так много сбрасывать за такой короткий срок? ! Отпуск что ль? Я, конечно, тоже всегда за похудение, но не такими радикальными способами