Помгите срооочноо!!!))) Как за 10 минут смативироваться и выпнуть саму себя на пробежку. а то сижу тут и думаю уже мож не

Да иди уж, потом будешь собой гордиться

Я ваши фото посмотрела. Не надо вам никуда бежать. Пусть невестка бегает! ЕЙ это нужнее! Я подумала сначала, что это ваша свекровь!) )

Хотя, если приглядеться, талия и бёдра у вас всё-таки намного толще, чем верхняя часть тела! (( Бяжать, однозначно!

Ёлы-палы! Вы уже встали или ещё не ложились?))

Ну-ка, в окошко авки.. . таз засунь.. . если не влезет.. . пробежка обязательна! ))))

сиськи пакаж.... станет стыдно и убежишь))))))))))

давай лучше по пивку?)))))

Зачем ето неефективно если хочеш похудеть надо значала организм настроить а пробежка токо тебя утомит да попа будет твьорже но намного больше и цилюлит всьорамно будет . Если хочеш похудеть то меньше надо есть но часто дробное питание кушаеш мало но часто просто виложи на стол то что седаеш за день и роздили на много мелких порций и постепенно еделя за неделей немного уменшай, процес долгий но самий ефективний и безопасний .Поутрам токо проснулась випей две чашки кофе без сахара, кофе недайот жиру засваиватса и потом уже можеш есть но токо утром пей кофе в день нельзя спать небудеш и никаких физичиских упражнений ненада токо себя у томлять будеш процес долгий терпи ти девушка, ви худеите очень долго организм у вас такой .Удачи .

Понять для чего тебе это надо.. . или не надо.. . Выбор за тобой

а ты на спор с самой собой пойди) Вот допустим не побегу значит слабачка ) побегу классная девочка)