Вот только и слышишь, здоровое питание здоровое питание... это вредно, то вредно, сё не полезно... а как же наши предки ел

Посмотрите состав продуктов предлагаемых для "здорового питания", в некоторых вся таблица Менделеева! У наших предков не была так развита пищевая химия. Здоровое питание это самостоятельно приготовленная пища, по возможности из "чистых" продуктов. И соусы лучше делать самостоятельно. В качестве приправ лучше использовать не готовые, а составлять из отдельных трав и пряностей. Я понимаю, что на это надо время больше, чем на "готовую" еду или полуфабрикаты, но каждый выбирает сам.

у них натурпродукт был....а сейчас одна химия

а я не парюсь, сейчас все вредно, жить и то вредно, чеж терь помирать) ) раньше все натуральное было, а сча не пойми чего, ну у нас организм тоже уже адаптировался к этой дряни. так что есть можно))

Много факторов. в том числе и люди меняются! Грузины вино пьют бесконечно, и живут до 100лет!

у предков не было медицины.. . слабые погибали во младенчестве.. .
естественный отбор фиг ли ))

И хлеб и сметана были натуральные, не то что сейчас.

Водка и солёный огурчик

То полезно, что в рот полезло. Если меня тошнит от перловки и ячки, то они для меня вредны. И пусть все диетологи хоть слюной захлебнутся, доказывая мне, что они полезны для здоровья. ))

да лан тебе париться, пошли лучше на охоту, на зайца, снежок выпал, , вчера ружье вытащил, так моя лаечка чуть с ума не сошла прыгая от радости, вот там и вкусишь здоровой пищи, у костра)))))

Наши предки ели натуральные продукты и много двигались, в наше время очень много именно рафинированных продуктов (продукты быстрого питания) без каких либо примесей от чего организм наченает в физическом плане диградировать.
Посмотрите очень интересное изложение http://www.youtube.com/watch?v=6S_4GSLqWt0

АниЯ,здоровое питание или нет,пофиг,один хрен можем умереть от того,что нас машина собьет,и тогда смысл в здоровом питании?))