у вас бывают приступы гнева? нервозности? вот прям хочется всё расшвырять, обматерить всех, сломать что-то?

Есть методики снятия гнева и агрессии. Об этом даже детские психологи говорят. Согласитесь, что если такое возможно у детей, то уж взрослые более подвержены стрессам. Вот что рекомендуют психологи детям: "Нарисовать свой гнев и уничтожить рисунок, слепить свой и тоже уничтожить и простейшее - это рвать старые газеты" От себя добавлю. Направляйте свой гнев на разрушение старых и ненужных вещей. Кстати! Всеми так осуждаемое битьё посуды женщинами - это именно избавления от гнева и агрессии направленной на домочадцем. Но всё же с посудой лучше не бороться, иначе кофе не из чего будет пить. Всего Вам самого доброго. Не корите себя. Это вполне нормальное состояние для любого человека и кто это отрицает, тот просто лжёт.

очень редко и быстро проходят

даже довольно часто.

Нихрена се.. как вас колбасит))))

у меня резина на 15 висит, больно бляха.. . но помогает..

Каждый день)

Успокойся.. . Вдохни.... Будет все хорошо...))

Да бывает, вот недавно чуть не задавил собачку под колёса
кинулась, ну так от гнева поломал забор куда она забежала, хотя хотел поймать
собаку накастылять ей. Что бы соблюдала пдд, и не кидалась под колёса словно
это ГТА 3 или Тру крим

Бывает

это пмс.

У меня есть подушечка специальная её мнёшь и всё напряжение исчезает.

дерусь со стеной. она сильнее зараза (((

Есть медитация стандартная. Сядь, скрести ноги. Закрой глаза и думай о дыхании. Только о том как ты чувствуешь вдох и выдох. Если появляются левые мысли, снова думай о дыхании. И так до умиротворения

бывает когда что-то раздражает

а что?