Прочие взаимоотношения

Помогите! Кому не сложно! Для психологии необходимо)

Задача №1
Женщина после развода с мужем стала часто болеть, перестала общаться с близкими. Дайте несколько советов по выходу из этого состояния. (не менее 10)

Задача №2
Женщина долгое время жила с семьей дочери, внуками. Когда дочь переехала в другой город, женщина тяжело переживала разлуку, стала жаловаться на боли в сердце. Какие предложенные вами методы помогут женщине обрести спокойствие? (не менее 10 )

Задача №3
Мужчина после выхода на пенсию, часто жаловался на плохое настроение, потерю интереса к жизни, ухудшения самочувствия. Дайте рекомендации . мужчине .Как быстрее адаптироваться в новых для него жизненных обстоятельствах? ( не менее 10)
Ваня Ваня
Ваня Ваня
180
Задача № 1:
1. Найти любимое дело, окунуться в него с головой.
2. Уделить больше времени себе.
3. Искать поддержку в близких.
4. Увлечься работой.
5. Обратиться к психологу.
6. Чаще гулять на свежем воздухе, слушать хорошую музыку.
7. Найти новых друзей.
8. Больше отдыхать и перестать анализировать.
9. Простить мужа, отпустить ситуацию.
10. Понять одну простую истину: Все, что ни делается - к лучшему!

Задача № 2:
1. Скайп, частые созвоны, общение через средства связи помогут справиться с проблемой расставания.
2. Стараться чаще встречаться, ездить друг к другу в гости по мере возможности.
3. Женщине постараться смириться с ситуацией, понять, что дети выросли, у них своя жизнь и семья.
4. Найти любимое дело, окунуться в него с головой.
5. Уделить больше времени себе.
6. Стать волонтером, сиделкой, няней.
7. Заняться всерьез своим здоровьем.
8. Окунуться в работу.
9. Чаще улыбаться.
10. Понять одну простую истину: Все, что ни делается - к лучшему!

Задача № 3.
1. Увеличение свободного времени может способствовать росту хорошего самочувствия.
2. Важно ощущать, что проделанная работа была важна и что есть кто-то, кто ее продолжит.
3. Стоит смириться с ситуацией и сосредоточиться на поиске тех моментов, при помощи которых он будет наслаждаться пенсионными днями.
4. Увлечения, хобби и различная групповая деятельность, например, спортивные секции и художественные кружки.
5. Искать поддержку в близких, уделять им больше времени.
6. Стать волонтером, сиделкой, няней.
7. Заняться всерьез своим здоровьем.
8. Чаще улыбаться.
9. Больше отдыхать и перестать анализировать.
10. Понять одну простую истину: Все, что ни делается - к лучшему!
DK
Dina Khalelova
445
Лучший ответ
ищите новую любовь чел плохо одному
В личных делах двух - виноваты всегда оба!

Похожие вопросы