у меня депрессия! что мне делать?

кушать побольше апельсинов - они настроение поднимают =)

Приходи, обниму и поцелую... ) Ну и кто тебе сказал, что в тебя влюбиться нельзя.. .

у меня такая же фигня. то же предали то же без девушки то же депрессия и бухать - по клубам ходить не люблю. ну что я могу сказать, надо стараться не киснуть, как то развлекаться. ходи на свидания, посещай выставки, ходи в кино, кафе, аквапарки. общайся с людьми по интересам например наверняка хобби какие то есть. плохо если ты интроверт (как я) тогда нужны экстраверты чтобы тебя "вытаскивали" веселиться.

на каток сходи - я сегодня был и целую тучу положительных эмоций получил. И Жириновский каток посетил ;)

уходи в монастырь

Да нормальная ты тетка) всё будет хорошо; ) встретишь еще своих женихов)

успокойся развейся сходи прогуляйся просто

Ты глупая. И это хорошо. Никому не нужны умницы. Это скучно.
Много думаешь о внешности.
Не спеши. Выбери сама того кто нравится и САМА за ним ухаживай. Это нравится всем парням. И проще будет контролировать их поведение.
Если поймешь, что не тот проще будет самой прервать отношения.
В спортзал не ходи. Потеряешь время и зря будешь тратить внимание. Там одни дауны. Хотя возможно тебе такие нравятся.
Больше двигайся, будь легкой, чаще улыбайся. Старайся понять кто тебе нужен.
И не будь серьезной. Это удел стариков и животных.

Депрессию лечат по-разному. Выбор зависит от симптомов и тяжести заболевания.
Можно посоветоваться со своим терапевтом. Но кому-то понадобится помощь врача-специалиста. Врач может назначить антидепрессанты или что-то еще. Некоторые успешно лечатся травами, другим помогли изменения в питании или комплекс физических упражнений.

Хотя у депрессии иногда бывает очевидная причина, нередко эта болезнь обрушивается на человека, как снег на голову. «Твоя жизнь неожиданно без всякой видимой причины омрачается, будто туча заслоняет небо, — говорит Ричард из Южной Африки. — Вроде никто не умер и ничего страшного не произошло, однако ты чувствуешь подавленность и апатию. И ничто не может разогнать эту тучу. Отчаяние наваливается на тебя смертельным грузом, и ты не знаешь почему» .
В Библии тоже говорится, что удрученность может быть очень глубокой, даже опасной. Например, апостол Павел беспокоился за одного человека, что он может «быть подавленным невыносимой печалью» (2 Коринфянам 2:7).
Независимо от того, есть у тебя причина для грусти или нет, ты можешь справиться с этим тягостным чувством. Вот несколько советов.

1. Расскажи об этом. Испытывая сильные страдания, Иов сказал: «Буду говорить в горечи своей души! » (Иов 10:1).
2. Напиши об этом. Когда твою жизнь омрачает грусть, попробуй изложить свои мысли на бумаге. Давид иногда изливал свою глубокую печаль в псалмах (Псалом 6:6). Если ты будешь записывать то, что чувствуешь, ты сможешь сохранять «практическую мудрость и мыслительные способности» (Притчи 3:21).
3. Молись об этом. В Библии сказано, что если ты будешь молиться о своих переживаниях, то «мир Божий, который превосходит всякую мысль» сохранит твое сердце и ум (Филиппийцам 4:6, 7).
Что, если я чувствую себя одиноко?
1. Помни о своих достоинствах (2 Коринфянам 11:6). У тебя есть минусы, и это важно признавать, но у тебя есть и много плюсов.
2. Искренне интересуйся другими. Начни с малого: прояви интерес к нескольким человекам.
3. Проявляй обходительность (1 Петра 3:8). Даже если ты не согласен с мнением собеседника, дай ему высказаться. Прояви сдержанность. Подмечай, в чем вы сходитесь во мнениях, и строй на этом беседу. А если ты все же решишь выразить несогласие, сделай это спокойно и тактично.

Поэтому и плохо что: парня нету

В спортзал ходить