Прочие взаимоотношения

Как победить лень? Хроническая лень у меня ((

Marina Lazorenko
Marina Lazorenko
21 228
Как побороть лень?
Откроем секрет: в психологии нет понятия «лень». Зато есть понятие «сопротивление». «Оно возникает по разным причинам: скажем, если вам необходимо сделать одно дело, а заняться хотелось бы совсем другим. Или, например, если вы страдаете перфекционизмом: уверены, что нужно все делать идеально — а так у вас вряд ли получится, — поэтому не стоит и начинать».
1. Ставьте перед собой реальные цели
2. Начинайте с малого
3. Поощряйте себя за успехи
4. Найдите мотивацию
5. Не бойтесь ошибаться
6. Найдите истинные причины лени
7. Прислушивайтесь к своим желаниям
8. Позволяйте себе отдыхать
МБ
Мансур Бичурин
71 020
Лучший ответ
расслабся...
Андрей Катаев
Андрей Катаев
58 427
заставляй себя. потом привыкнешь к работе и уже не остановить....
Елена Жандык
Елена Жандык
30 025
В мозгу тумблер переключи на активность, начни работать.
Защитная реакция мозга, если он не видит смысла в выполнении данной работы. Зачем учить химию, если собираешься работать менеджером. Зачем физическая активность, если еда и так есть. Тут вопрос в мотивации. Сначала надо точно выяснить, зачем что-то нужно
Юрик К
Юрик К
2 803
Такая же фигня. Одну прочитала мысль и поверила: Если тебе лень сегодня, то и будет лень завтра. Теперь живу по этому принципу. Ты знаешь, помогает. Встаю и делаю. Если сегодня сделала, то и завтра сделаю.
Marina Lazorenko а если сегодня не сделала как сделать так чтобы завтра сделала?
А я вот думаю Вселенная от слова лень? Знаете что! Мне лень думать об этом!
Миссия невыполнима!
Sara Kuzmina
Sara Kuzmina
1 053
Скажи самой себе
-А ну подняла быстро свою ленивую жопу!!!
чем именно ты ленишься?

Похожие вопросы