Что мне делать помогите??

У вас переходный возраст, поэтому нестабильная психика. У людей эмоциональных и чувствительных бывают неадекватные реакции на фоне волнения и паники. То, что с тобой происходит нормально, но может осложнять жизнь, поэтому научись управлять своими эмоциями и реакциями. Главное помни все люди: волнуются, пугаются, боятся, радуются и т. д. в схожих ситуациях, но вот как ты научишься управлять своими реакциями от этого зависит твоя жизнь. Для этого существуют специальные аутотренинги, вот например здесь: http://inetmari.ru/2011/08/samyj-prostoj-autotrening-dlya-uverennosti-v-sebe/
медитации, дыхательные упражнения, они вообще простые, вот например: http://uduba.com/159718/6-dyihatelnyih-tehnik-pomogayuschih-rasslabitsya-za-10-minut
Главное не пугайся, просто ты, как спортсменка понимаешь, что для достижения цели твоему телу нужны тренировки, также и нашей психики необходимы тренировки и поддержка, ведь чем старше мы становимся, тем больше стрессов нас подстерегает. А по поводу родителей - не надо думать, что если у тебя, что-то не получится они тебя разлюбят или подумают, что ты неудачница, нет наши родители нас любят и поддерживают, просто они не всегда умеют это выразить и конечно они все расстраиваются, когда нам, что-то не удаётся, но это не должно тебя пугать или расстраивать, так уж они устроены эти родители. Верь в себя, ничего не бойся, иди вперёд, не бойся проиграть, проигрыш делает нас умнее и сильнее.

стресс)))))

У меня всю жизнь такая реакция. Конечно, она оч не нравится окружающим, в момент, когда на их взгляд было бы уместнее, чтобы я раздирал на себе одежду в клочья, посыпал голову пеплом или страшно горевал. Но оглядываясь на почти уже прожитую жизнь, я твёрдо знаю, если это и одна из моих дурных привычек, то наилучшая. И я просто обязан ею гордиться. :)
Не переставай....

Зачем тебе айкидо??? Перейди лучше в армейский бой или дворовый стиль...

Стресс, попробуй успокоительные пить, вроде афабазола или персена, настой валерьяны

Не можешь высказать своё мнение, так чтоб другим и тебе было б смешно, об одном и том же .

Жиза)

Засмей соперника до победы и получишь жёлтый пояс))