...Что бы вы посоветовали человеку, который не умеет расслабляться, мозг почти всегда напряжён и полон мыслей? ))

Во-первых, перестать думать об этом, как о проблеме.
Во-вторых, отучаться от этой привычки.
Как поступать - зависит от характера (причины возникновения) мыслей: либо самодисциплиной справиться удастся, переучиванием, либо обращением к мозгоправу. Потому либо от безделья, от скуки такое упражнение используется, либо это будущий навязчивый бред, череда сверхценных идей и проч. и проч...

... Вот все бы, о ком я подумаю, так скоро объявлялись!
Здравствуй, радость моя!
Хотя скорее тут... Потому что, знаете, сударыня, тот самый эффект, когда без особой причины такая широкая на лице обозначается, вызывая опасения за здравый рассудок её обладателя и... очень такая... И до-олго!.. Словом, до боли рад Вас приветствовать!

Почитать...))
В этой категории можно очень даже хорошо расслабится...))
главное не обращать внимание на некоторые вещи, а так...

напиться и забыться)

Сделать музыкальную паузу.... танцы.... https://www.youtube.com/watch?v=GFGPSx6cPN0&nohtml5=False

Если полон мыслей это же отлично... плохо когда голова пустая

найти музыку по душе и не выключать ее)))

сделать лоботомию, чтобы не мучался и не выносил мозг другим.

Хватит президенствовать!

Бокал вина + настойка пустырника + экстракт валерьяны + мята )

От мыслей и следа не останется ))

Отлично! Пусть книги читает. Главное, чтобы о благе общества думал.. А не только о том, как свой карман пополнить.. Думать может как нравственный, так и безнравственный индивид. Смотря в каком русле думает.

влюбится

Посмотрите какую-нибудь комедию.