как повысить самооценку если она на нуле и ничего в этой жизни не радует?

"Само""оценка" как ты к себе относишся, так это передастся другим, и они будут к тебе относиться так-же. (Как кривое зеркало) Сделай письменный или мысленный список, хорошее что ты сделала, чем помогла кому-то, чем выручила... это от моральной части.
А, от физической, только жгучий секс поможет... это желание в глазах что ты нужна, что кто то не может жить не обладая тобой (душой или телом тебе решать). А что бы самооценка не плавала, надо наплювать на то что о тебе говорят другие, что хорошо говорят что плохо, просто пофиг. Ты себя цениш за то что ты сделала, или не сделала по жизни. За то что ты есть, что не дала себе слабину в трудные времена, и дальше в бой... ты кремень. А, если совсем смыло всё в ноль, то помогают мелкие помогалки другим, когда говорят искренее спасибо, после которого на душе становиться тепло.

Начать хотя бы с того, что научится радовать саму себя. Хоть по мелочам. Уже будет за что себя "самооценивать" )

Поднять ее на 0.01 затроллив кого-нибудь в интернете

Не парься))

Завезти хороших друзей и познакомиться с парнем ( что бы они никогда не давали падать духом ) , а если они у тебя есть то уж точно не лучшие

Бежать с покаянием до Царя Царей, то есть Бога. А так как Он Царь ты автоматически становишься Его дитём, то есть наследницей всего, принцесой!

Ну, можешь повысить свою самооценку хотя бы тем, что ты живёшь не в Северной Корее. Ты просто не представляешь себе, насколько ты счастлива...

ИНТЕРНЕТ ВАМ В ПОМОЩЬ

Тут вы станете кем хотите и поднимете самооценку

Правда это всё виртуальное фуфло
В жизни всё иначе

...Есть ещё такое понятие в жизни, как "Ты ДОЛЖНА! " !..Например - ты должна полюбить себя очень сильно. И тогда ты сможешь полюбить ещё кого-то .Будь веселее и бесшабашнее, не очень обижайся на всякие слова и жалобы других на тебя, мимо ушей их пропускай, как-будто их и не было тех слов. Не бери всё так близко к сердцу... А себя люби! И всё у тя наладится. Будь счастлива.

Добивайся целей, успех придаёт прыти)

А есть такая простая техника: вызываешь у себя ощущение счастья. Принудительно, как зарядку делаешь. Каждый день приучаешь себя к этому состоянию, пока оно не станет для тебя естественным. Жизнь тебя начинает любить и забудешь обо всяких самооценках, когда и так все хорошо...

толстая?
страшная?

Нужно начать с себя и с дельных советов психологов. Посмотри вебчик на досуге http://polza.com/pages/kir/online/?utm_source=free