Чем можно отвлечься от тяжелых мыслей? Всем привет... и, скорее всего, пока...

Спортом.
физическая боль-избавляет от душевной. (ну и от прочих мозговых ненужных штурмов).
это факт! только лодырям лень!
резать себя не надо, а вот в тренажерный, прокачивать мышечную, это хорошая благородная боль.
которая означает что ты развиваешь (мускулатуру), и разгружает мозг заодно.
выброс идёт тестостерона, все негативное в зале остается.
ещё бег... офигенно отрезвляет и вкидывает дозу счастья в голову, ( после 20 минут пробежки, )

Привет; )
Что у тебя случилось? Опять забанили? ))))

Сашка права! Движение спасает от ненужных перегрузок мозг. Удачи!

я сплю в таких случаях или смотрю то, что меня увлекает... читать не получается)

Когда мне х*рово, я забиваю мерзкое настроение смешными фильмами или видео. Вбиваю где-нибудь в ютубе слово "ржач" и смотрю самые дибильные видео, где люди падаю в какашки, где получают по яйца качелями и т. д. Иногда тупо, но в большинстве своем реально ржачно. А еще можно воспользоваться тупыми американскими комедиями. Они годятся лишь для мерзкого настроения. В нормальном настроении этот американский шлак смотреть-не смешно совсем, а когда херово-само то)))) Еще можно посмотреть философский фильм типа артхауса. Такие тоже хорошо заходят лишь в мерзком настроении, правда, некоторые из них, если там грустный подтекст, лишь усугубляют все, поэтому самое лучшее-это ржачные видео по ютубу, на втором месте-тупые комедии и на третьем-артхаус. Это что мне помогает.
Когда "обострение" более-менее минует, но все равно мерзковато, лучше заняться любимым делом, которое давно отложил, но очень хотел закончить. Думаю, у каждого такое есть. Занятие английским, шитье, вязание, вышивка, написание книги, рисование автопортрета, выпиливание из дерева, выжигание, короче, как для меня, так подходит любой ручной труд. Умственный тоже, но ручным как-то приятнее в таком состоянии заниматься, это если грусть беспричинная. А если есть причины для грусти, то лучше помогает та работа, где думать надо, тогда мозг занят и мысли не лезут, главное контролировать свое внимание, чтоб оно не убегало назад к грустным мыслям.

Взять отпуск и рвануть куда-нибудь

Бегу на работу. Прощайте.

Нужно попробовать забить... сапог в глотку тому кто эти мысли вызвал

Пивасиком.. Пока..

поговорить) превратить мысли в слова..

Вздрочни.