Как вы заглушаете голод сидя на диете? я выпиваю литр чая с заменителем.. и одной конфенткой. Хватает эффекта на часа два.

я ем, когда голодна, и наедаюсь не до сытости
в сладком не отказываю себе, но в меру
пью также - не насилуя себя, когда ощущаю жажду

ем через 3-4 часа по 70-80 гр белого мяса и гр 200 овощей и пью воду ( 30 умножь на свой вес) И нет проблем)) И есть не хочется))

сибутрамин (ищи в интернете) в помощь

Не пользуюсь диетами. Соблюдаю одно правило: НЕ ПЕРЕЕДАТЬ! ) Работает!!! )))

достаточно утром на тощак ежедневно выпивать чашку горячей воды и ограничить потребление хлеба до минимума и на хрен не нужны диеты

Я ищу бабу на диете и начинаю перед ней жрать всякие вкусняшки. Хватает эффекта на день.

Яблоко и газированная минералка

Глупости вы делаете... во первых, розтягиваете жилудок таким количеством чая за раз, во вторых, заменитель ещё хуже чем просто сахар.

Во третьих яблоко гаразда лучше конфетки.

А вообще я стараюсь отвлекаться, главное болезненные ощущения перетерпеть)

телесный пост* не соблюдает тот, кто не может его соблюсти в данный период времени- ем бутерброд с тушенкой. реально, без намеков. и только что, и запила его кофе с молоком. а молодым женщинам я бы посоветовала не ломать свои и без того прохимиченные клетки. красота.. она, знаете.. заканчивается.. внезапно, да. берегите ум. потом не достаточно будет одной "конфентки"

и смените наконец колготк... тх. имя

Диета - это правильное рациональное питание, а не мучение голодом с употреблением бурды с конфетами.