Прочие взаимоотношения
Как вы сбиваете голод, когда на диете?
Голод ПРЕКРАСНО сбивается и даже не чувствуется если заняться ДЕЛОМ (любым но делом) ,а не лежа на диване смотреть дом-2 сутками на пролёт думая только о еде. Инфа 146% (вспомните себя в детстве как вы во дворе бегали, не думаю что в 14 00 сломя голову на обед мчались)
Едой.
Ольга П....
71 536
Котлеткой, буш?))))))
Сергей Григорьев
95 546
Я никогда не была на диете, я очень стройная, худющая, у меня маленький желудок, я вообще очень мало ем, иногда просто не ем и мне не хочется....
Наталия Бурлакова
92 418
это дорого
ого.. все на диетах. . одна я ем что попало?)
Евгений Алексеевич
Походу) я вот бегом каждое утро и диета постоянная
да заткнись ты (((((
Евгений Алексеевич
Аха прост про котлеты писали. . Вот и захотелось, ладно не буду соблазнять:))
у меня диет не бывает, значит так и хожу голодная)
Татьяна Иванова
37 186
Морковка, огурцы, диетическое мороженное
Уміт Сейтова
33 250
Диеты=давно забытый бред. .
Либо правильное сбалансированное питание плюс регулярные физические нагрузки, либо... как у вас)
Либо правильное сбалансированное питание плюс регулярные физические нагрузки, либо... как у вас)
Дима П
16 297
Евгений Алексеевич
Само собой, но бывает ведь что приспичит, а ведь я стройная, ограничение на день, а есть бывает так захочется, спортом то каждый день и так)
вода, яблоко, лечь спать)
____ Зелёный чай : бокал - 6 калорий .
Вадим Котов
11 668
Все свои, 26 годков, 67кг, Жру как слон! Нет предрасположенности наверно,,,,
Натали Волошина
10 616
Наталия Бурлакова
А я в свои уже 25 - 32....
я просто ничего не покупаю
Светлана Куракова
10 336
водой
диета это все ерунда.. движение и еще раз движение
Варя Сидорова
6 035
Евгений Алексеевич
Бегом каждое утро само собой, но диетку тоже надо ведь
Нужна ещё психологическая переориентация. Когда ты голодна, то акцентируешь своё внимание на том состоянии которое испытывает организм, а нужно чисто мысленно представлять себе что диета работает в этот самый момент, а голод - это её топливо, то есть чем больше голода, тем дальше диета вояет твоё тело. Мне помогает.
Дмитрий Дмитрий
5 637
Евгений Алексеевич
Спасибо, хороший совет очень)
Есть в продаже черешковый сельдерей, жуй как есть захочешь.. + чистая не кипячёная вода.
Похожие вопросы
- Как вы заглушаете голод сидя на диете? я выпиваю литр чая с заменителем.. и одной конфенткой. Хватает эффекта на часа два.
- Какая тема вопросов вас больше всего раздражает и сбивает позитивный настрой ?? Эт как руководство... к действию
- Почему некоторые люди звонят и появляются в жизни как раз вовремя, а некоторые-только сбивают с толку?!
- Вас когда нибудь сбивала машина?
- А вы,дамочки, диетами себя изводите что бы нравиться мужичкам? Какой вес для вас нормуль? Ааа?!! (фото в утробе)))
- Что же делать женщине Пампушке,на диету садится???:)))
- вы часто сидите на диете?...или жрёте все подряд?
- Какая по-Вашему лучшая диета, дамы? :-)))))) По -моему лучшая диета - не есть ни то ни это....
- Моя девушка не есть после шести, диета на диете, весит уже 55 кг, скоро кости начнут вылезать, может в ресторан ее
- Для вас существует слово "диета"? Сидите.