Прочие взаимоотношения
Запуталась в своём отношении к семье
Здравствуйте! Дело в том, что с раннего детства меня била, оскорбляла мама, говорила, что я тупая, когда у меня что-то не получалось, что я жирная, что страшная (но типа она меня всё равно любит). Естественно, самооценка всегда была на нуле, за что опять же получала. Моральных сил не хватало ни на что, буквально выдавливала из себя всю деятельность, ну, хоть училась на отлично и по учёбе мне не доставалось. Постоянные сравнения с другими детьми и их достижениями, хотя я просила отдать меня в музыкальную или художественную школы. Избиения и оскорбления были каждый день, я не могла себя представить и дня, проведённого в спокойной обстановке, но маму всё же любила, понимала, что ей трудно, к тому же, трудные взаимоотношения с моим отцом, на которого я похожа. Возможно, она так вымещала злость на него, видя его во мне. Ненависть к нему она питает из-за ситуации, в которой отец жестоко избил мать. Очень часто она вспоминает эту ситуацию и обрисовывает её мне в деталях, рассказывает о своём несчастном детстве, в котором родители не обращали на неё никакого внимания, даже пренебрегали. Тем не менее, когда у неё были финансовые трудности, или ещё какие-то, - они всегда шли на помощь. Во время выяснений отношений с моим отцом настал трудный выбор: либо декрет, либо выход на работу, потому что её собрались увольнять, а отец сильно пил и играл в карты с друзьями. Тогда она отдала меня на воспитание своим родителям, у которых я пробыла до 7 лет. Я понимаю, что вся её жестокость из-за её комплексов, обид, страданий, трудностей, но так издеваться морально и физически... Сейчас я уже многое понимаю, поддерживаю её, когда она рассказывает о прожитом, она видит во мне поддержку, но я понимаю, что не люблю её. Общаюсь, потому что "надо" и это будет несправедливо, если я отвернусь. Я знаю, что она меня очень любит, и отец любит. Мне 21 год. Родители оплачивают моё обучение в другой стране и проживание. Я пытаюсь подрабатывать и придумывать отговорки, лишь бы не ехать домой, потому что понимаю, что во мне что-то сломалось, порой, вспоминаю эти кадры из детства и начинаю рыдать. При этом, такие кадры всплывают сами собой, как вспышки, я их не могу контролировать. Можно сказать, что я живу в этих конфликтных ситуациях, где я плачу, корчусь от боли. Теперь, взрослея, я боюсь создавать свою семью, потому что знаю, что подсознательно у меня заложена модель моей семьи, этим я испорчу любые отношения, сломаю жизнь ребёнку (или детям). Лучше уж быть одинокой, чем причинять людям жестокость. Эти ситуации из детства мешают мне жить, я не могу принимать самостоятельные решения, предпочитаю быть запертой в 4-х углах. Когда люди, навязывающиеся в друзья, хоть немного узнают о моих переживаниях - общение прерываются и меня "окрещают" пессимистом и человеком, распространяющим негатив. А я просто неполноценная личность, которую надломили эти ситуации. Понимаю, что нужно прощать, нужно забыть, нужно идти дальше. Прочла кучу литературы, но в подкорках сознания сидит многолетний страх и обида. Не знаю, как себя вести. Чем старше я становлюсь, тем противнее мне общение с родителями, хотя я понимаю, что должна им. И они думают, что я их опора в старости. Как настроить себя на нечто положительное? Я вижу, что чем старше они становятся, тем сентиментальнее, тем сильнее хотят мне компенсировать отсутствие внимания и нанесённые травмы, но не знаю, что с собой поделать, хоть разорвись. Даже о суициде подумывала. Не знаю, прочитает ли кто-нибудь это до конца, но спасибо Вам, если Вы это сделали и ещё раз спасибо, если оставили личное впечатление и совет.
Знакомо, ох как знакомо ...
Во -первых, отбросить все страхи по поводу " заложенной модели воспитания и создания семьи " ! Ибо страх такого повторения уже залог того что своих детей так не воспитаете ( этому есть просто море примеров в инете и в реале ) , ведь все дело в осознании неправильности такого вот "воспитания " , кто ж не осознает этого лучше чем потерпевший ?)
Случается так порой что как-будто лента из кинофильма "мое детство" перед глазами начинает прокручиваться, неожиданно ? -это нормально, это ваша травма и таким вот образом идет процесс выздоровления . Оно пройдет само собой, после того как подсознание переработает ту боль .
Второе : не за что не надо замуровывать себя в 4-ех стенах! Контакт с людьми необходим, он тебе необходим для самоутверждения . И чем больше этих контактов ( неважно какого рода ) тем быстрее начнет поправляться твоя поломанная самооценка, даже если поначалу и будет казаться что контакты с окружающими приносят наоборот вред.
Третье : прощение и забывание возможны ( и будут ) только тогда когда ты уже переработаешь свою травму . А сейчас пыжиться и накручивать себя во имя "простить и идти дальше " , только изводить себе лишний раз психику . Просто расслабься и отложи это в дальний ящик . Оно придет потом само собой и, поверь, вовремя)
Четвертое : ты им ничего не должна! пойми это и перестань испытывать чувство вины и ответственности а ля "нужно быть благодарной дочерью". Ты взрослый индивидуум имеющий право жить так как ты хочешь, строить свою судьбу и т. д.
Пятое : сведи контакт с ними до минимума . Если чувствуешь что ментально напрягают их попытки - спрячься . В этом нет ничего предосудительного, ведь речь идет элементарно о твоем выживании!
Попытки "компенсирования " очень болезненны, они только лишний раз вскрывают раны и заставляют думать о прошлом и вынуждают тебя быть "всепрощающим " , что само по себе неправильно, ведь для излечения надо "провориться " в своем горе . Вот и идет ( очередной) " сбой в психике отражающийся на нервах .
Иной раз думаешь, лучше бы забыли и не пытались ...Так что, вежливо отклонять все предлагаемые "компенсации" ответом "спасибо, но я сама" . Это укрепит твою веру в себя и поможет стать самостоятельной .
Шестое : начинай жить своей жизнью! принимай свои решения, делай СВОИ шаги . Пусть это будет начало твоей жизни, реши для себя так и начинай без страха а с осознанием что твоя жизнь = твое путешествие и пусть будет оно увлекательным и интересным .
Седьмое : Каждый вечер вспоминай минимум 4 позитивные вещи что произошли за день ( отсутствие негативных сюда тоже относиться, это тоже позитив )
Восьмое : найди в инете тех что с похожей ситуацией, с кем поговорить когда начнет плющить .
Надеюсь что помог . Удачи !
Во -первых, отбросить все страхи по поводу " заложенной модели воспитания и создания семьи " ! Ибо страх такого повторения уже залог того что своих детей так не воспитаете ( этому есть просто море примеров в инете и в реале ) , ведь все дело в осознании неправильности такого вот "воспитания " , кто ж не осознает этого лучше чем потерпевший ?)
Случается так порой что как-будто лента из кинофильма "мое детство" перед глазами начинает прокручиваться, неожиданно ? -это нормально, это ваша травма и таким вот образом идет процесс выздоровления . Оно пройдет само собой, после того как подсознание переработает ту боль .
Второе : не за что не надо замуровывать себя в 4-ех стенах! Контакт с людьми необходим, он тебе необходим для самоутверждения . И чем больше этих контактов ( неважно какого рода ) тем быстрее начнет поправляться твоя поломанная самооценка, даже если поначалу и будет казаться что контакты с окружающими приносят наоборот вред.
Третье : прощение и забывание возможны ( и будут ) только тогда когда ты уже переработаешь свою травму . А сейчас пыжиться и накручивать себя во имя "простить и идти дальше " , только изводить себе лишний раз психику . Просто расслабься и отложи это в дальний ящик . Оно придет потом само собой и, поверь, вовремя)
Четвертое : ты им ничего не должна! пойми это и перестань испытывать чувство вины и ответственности а ля "нужно быть благодарной дочерью". Ты взрослый индивидуум имеющий право жить так как ты хочешь, строить свою судьбу и т. д.
Пятое : сведи контакт с ними до минимума . Если чувствуешь что ментально напрягают их попытки - спрячься . В этом нет ничего предосудительного, ведь речь идет элементарно о твоем выживании!
Попытки "компенсирования " очень болезненны, они только лишний раз вскрывают раны и заставляют думать о прошлом и вынуждают тебя быть "всепрощающим " , что само по себе неправильно, ведь для излечения надо "провориться " в своем горе . Вот и идет ( очередной) " сбой в психике отражающийся на нервах .
Иной раз думаешь, лучше бы забыли и не пытались ...Так что, вежливо отклонять все предлагаемые "компенсации" ответом "спасибо, но я сама" . Это укрепит твою веру в себя и поможет стать самостоятельной .
Шестое : начинай жить своей жизнью! принимай свои решения, делай СВОИ шаги . Пусть это будет начало твоей жизни, реши для себя так и начинай без страха а с осознанием что твоя жизнь = твое путешествие и пусть будет оно увлекательным и интересным .
Седьмое : Каждый вечер вспоминай минимум 4 позитивные вещи что произошли за день ( отсутствие негативных сюда тоже относиться, это тоже позитив )
Восьмое : найди в инете тех что с похожей ситуацией, с кем поговорить когда начнет плющить .
Надеюсь что помог . Удачи !
Иппать... портянка=)))
ипать столько читать ну накуй
Кто не асилил, ставьте лайк!
Попробуйте, может Вам поможет: https://www.facebook.com/psifactor.info/posts/1825443097695621
твои родители вели себя как моральные уроды (извини меня)
Но всё же я уверен что ты была бы хорошей матерью и подарила бы своим детям ту поддержку в которой ты нуждалась всю жизнь.
Но всё же я уверен что ты была бы хорошей матерью и подарила бы своим детям ту поддержку в которой ты нуждалась всю жизнь.
разберись
Похожие вопросы
- Добрый день. я запутался в этих отношениях
- Запутался в себе, отношениях.
- Как наладить отношения с семьей парня(в будующем хотим пожениться)? подробнее внутри
- Нахваталась от мамы кучу плохих привычек в отношениях в семье, к проблемам, к жизни, теперь пытаюсь исправить с психоло
- Почему женщины для отношений и семьи выбирают мудаков а хороших ребят игнорят?!
- Нужна помощь,запуталась в своих мыслях (ниже большооой текст по этому поводу)
- Можно ли мужчину удержать детьми? И вообще впутывать детей в свои отношения исходя из мысли, что они тоже часть семьи?!
- Запуталась в своих чувствах! Что делать?
- Моя подруга скрывает свои отношения
- Очень запутался в семейных отношениях