Стыдно за свое поведение с парнем. Как забыть это? Или как принять это?

Была влюблена в парня, который совершенно меня недостоин. И нет, я не страдаю завышенной самооценкой. Тот просто правда был недостоин. Я ради него несколько парней (которые согласились) в «друзья» перевела, остальных просто отшила. Я нравилась его друзьям, причём нескольким, мы когда гуляли, то многие обращали на меня внимание.
Тот парень употреблял наркотики, я всё время пыталась как-то повлиять, а он только ныл, что мол главное будь рядом, всё будет хорошо. В итоге в клинику попал, неделю полежал, а я как дура давай его поддерживать. Потом он несколько раз одалживал у меня деньги и не вернул их до сих пор. Хотя не общаемся уже долго.
Я даже к нему домой ездила за свой счёт.
Мы даже парой не были, потому что ор не знал ли хочет отношений и говорил мне это (ну а я молчала соответственно), а ещё говорил, что его родители женят его на какой-то там барышне и у него есть и ко мне чувства и к ней.
Боже. Как же мне стыдно за свою глупость. Мне просто жаль себя и стыдно. Безумно. Я даже подумать никогда не могла что могу быть настолько бесхарактерной. Хочется вычеркнуть это из своей головы, но не могу. Прошло 4 месяца после того, как я с ним перестала общаться. Но чувство стыда не покидает. Как только розовые очки треснули стеклами в глаза, я постоянно испытываю стыд.
Как мне забыть это? Я теперь панически боюсь вести себя похоже в отношениях.