Начал душить в ссоре

Доброй ночи ..Просто не укладывается в голове ..
мы вместе 3года с моим мч.. у нас хорошие отношения, мы друг друга любим.. как мне казалось (( Произошла ситуация-раньше такого никогда не было с его стороны .но когда происходили конфликты он мог оскорбить, а я его ни разу не оскорбляла .Вчера он завёлся по сути из за пустяка. Разговорились про ранний подъем и завтрак, а я тяжело встаю с утра, но он не понимает как это так ?!и утром будил меня, что бы я встала, я сонная говорила зачем ...ахаха, что бы сделать чай ..сказал он ..я так и не встала сразу как он просил (((( он психанул ушёл .. потом я конечно же проснулась ...вообщем я ему не грубила в этом разговоре .и вернувшись он продолжил что ты лежишь вот, встать не можешь ..я хочу всего лишь завтрак с утра ..как будто не знал до чего ещё докопаться, хочу сказать до этого он этим вопросом меня не доставал ..я пошла на кухню что бы подумать, может я не права? и он залетел.. злой, схватил меня за шею сдавил ее сильно (прижал, и начал долбить в стену мной ..(затем, кулаком ударил в стену сильно, и глаза у него были бешенные ..злые.. я его в жизни таким не видела, потом он просто за плечи меня схватил и трепал ...( сказал иди на х. у. й. Отсюда, я тебя ненавижу ( только он орал прямо .. я просто в шоке