Прочие взаимоотношения
Что делать в такой ситуации? (описание внутри)
Мне 14. Никогда не было друзей. Я не могу доверять. Я думаю, это из-за матери. Она конченая алкоголичка, я её ненавижу. В школе всегда одна, стою в сторонке слушаю грустную музыку. Но когда приходится общаться я автоматически изображаю весёлого человека (меня даже иногда называют больной, из-за того, что я "постоянно улыбаюсь) Я скрытный человек, никогда и никому не показываю эмоции и чувства. Недавно (пару месяцев назад) начала интересоваться серийными убийцами. Так странно; читая их мысли, я понимаю, что они у меня точно такие же. Я каждый день думаю об убийстве и самоубийстве. Так одиноко, тоскливо, хочется раствориться... Я ненавижу себя. Я не УМЕЮ общаться как общаются нормальные люди, я имею в виду не только на тему уроков. Я не помню, когда в последний раз ходила в кино или гуляла... В будущем я себя никем не вижу. Мне лучше в " своём мире". Увлекаюсь историей, философией, правом, религией, ин. языками. Хожу на английский, когда нужно рассказывать о себе (по заданию) я автоматически вру. Уже там я тоже самый радостный человек, просто натягиваю улыбку. Разговариваю только по делам, а что можно ещё сказать - не знаю. Я не могу близко общаться, не могу открыться. Что мне делать?
Хорошо, что вы осознаете наличие проблем. И это уже первый шаг к их решению.
Спрошу: а что вы хотите? какой вы бы хотели видеть жизнь? свои отношения с людьми?
От ответов на эти вопросы и будет выстраиваться план действий.
Вы не будете всегда одна. Но пока вы наедине с собой, не заставляйте себя чувствовать себя хуже. Это очень сложно, когда родные ведут такой образ жизни, и мне близка ваша ситуация и мысли, но это может измениться. Говорю из опыта.
Судя по вашим увлечениям, вы довольно умный и разносторонний человек, а значит интеллекта вам точно хватит справиться с этой задницей, которая происходит. Но для начала придется признать правду о себе. Не обязательно перед другими, но перед собой. Потому что притворяясь, вы отрицаете собственные чувства и это разъедает, но у них должен быть выход.
У матери есть свои причины на такую жизнь и она не справилась с чем-то в своей голове, но она просто человек и не все настолько сильны, чтобы справиться с трудностями. А вот в вас я вижу ту силу, которая позволит изменить ситуацию. Вам не нужно ее прощать, потому что она действительно виновата, но нужно понять, что она человек и... Разве кто-то счастливый и довольный жизнью станет вести такой образ жизни? От каких мыслей она бежит в это состояние? Удушающая вина или отвращение к себе? Кто знает, что у нее там. Вам нужно только разрешить ей быть такой, смириться с ее выбором, если она не хочет меняться.
Сам вопрос очень сложный для краткого ответа. Если хотите, можем поболтать.
Касательно доверия и друзей... Друзья находятся, когда вы идете в места, которые вам интересны, и заводите разговор с людьми. Или просто подходите к людям и предлагаете поболтать. Они более дружелюбны, чем кажется, и найдутся те, кто тоже хотят подружиться, но не решаются это сделать.
Так что сначала стрёмно, но научиться общаться можно только практикуя общение :) Поэтому придется практиковать. Можно даже не ожидать какие-то крутые диалоги или дружбу на века сразу, а просто учиться строить маленькие диалоги. А вот доверие...
Я бы не сказала, что я доверяю людям, хотя сама проделала огромнейшую работу в этом направлении, и поэтому вам могу посоветовать не ждать, что бац и вы начнете доверять. Это процесс, который будет идти шаг за шагом, не всегда вы будете иметь успех в этом, но каждый опыт, когда вы открываетесь, будет важен. Вам нужно лишь найти людей, кто относится к вам дружелюбно и с малого начинать открываться: признаться, какой фильм вы любите, какое место вам хочется посетить, о чем вы думали вчера, что вы хотите попробовать - и так далее. Какие-то вещи, которые не очень страшно говорить о себе, но создающие близость между людьми. У вас все получится. Не стоит ненавидеть себя, ведь вы ничего не сделали для этого. Я уверена, что это чувство пришло к вам из-за чего-то, с чем вы столкнулись в жизни, но это не значит, что вы действительно заслуживаете ненависти. Не будьте своим врагом, когда вы единственный человек, кто может выручить вас сейчас
Спрошу: а что вы хотите? какой вы бы хотели видеть жизнь? свои отношения с людьми?
От ответов на эти вопросы и будет выстраиваться план действий.
Вы не будете всегда одна. Но пока вы наедине с собой, не заставляйте себя чувствовать себя хуже. Это очень сложно, когда родные ведут такой образ жизни, и мне близка ваша ситуация и мысли, но это может измениться. Говорю из опыта.
Судя по вашим увлечениям, вы довольно умный и разносторонний человек, а значит интеллекта вам точно хватит справиться с этой задницей, которая происходит. Но для начала придется признать правду о себе. Не обязательно перед другими, но перед собой. Потому что притворяясь, вы отрицаете собственные чувства и это разъедает, но у них должен быть выход.
У матери есть свои причины на такую жизнь и она не справилась с чем-то в своей голове, но она просто человек и не все настолько сильны, чтобы справиться с трудностями. А вот в вас я вижу ту силу, которая позволит изменить ситуацию. Вам не нужно ее прощать, потому что она действительно виновата, но нужно понять, что она человек и... Разве кто-то счастливый и довольный жизнью станет вести такой образ жизни? От каких мыслей она бежит в это состояние? Удушающая вина или отвращение к себе? Кто знает, что у нее там. Вам нужно только разрешить ей быть такой, смириться с ее выбором, если она не хочет меняться.
Сам вопрос очень сложный для краткого ответа. Если хотите, можем поболтать.
Касательно доверия и друзей... Друзья находятся, когда вы идете в места, которые вам интересны, и заводите разговор с людьми. Или просто подходите к людям и предлагаете поболтать. Они более дружелюбны, чем кажется, и найдутся те, кто тоже хотят подружиться, но не решаются это сделать.
Так что сначала стрёмно, но научиться общаться можно только практикуя общение :) Поэтому придется практиковать. Можно даже не ожидать какие-то крутые диалоги или дружбу на века сразу, а просто учиться строить маленькие диалоги. А вот доверие...
Я бы не сказала, что я доверяю людям, хотя сама проделала огромнейшую работу в этом направлении, и поэтому вам могу посоветовать не ждать, что бац и вы начнете доверять. Это процесс, который будет идти шаг за шагом, не всегда вы будете иметь успех в этом, но каждый опыт, когда вы открываетесь, будет важен. Вам нужно лишь найти людей, кто относится к вам дружелюбно и с малого начинать открываться: признаться, какой фильм вы любите, какое место вам хочется посетить, о чем вы думали вчера, что вы хотите попробовать - и так далее. Какие-то вещи, которые не очень страшно говорить о себе, но создающие близость между людьми. У вас все получится. Не стоит ненавидеть себя, ведь вы ничего не сделали для этого. Я уверена, что это чувство пришло к вам из-за чего-то, с чем вы столкнулись в жизни, но это не значит, что вы действительно заслуживаете ненависти. Не будьте своим врагом, когда вы единственный человек, кто может выручить вас сейчас
Тебе до 18 лет осталось каких-то 4 года. А свалить ты можешь и в 16,в техникум, например. И еще: в школе есть психолог, психология в таких случаях и нужна, потому что после жизни в таких условиях как раз психика и страдает. Если не решишься к психологу идти, изучай психологию сама. Могу порекомендовать Берна, Литвака (книги), Зыгмантовича, Веронику Степанову (ютуб). Ну, а по поводу твоей напускной веселости. Тебя можно понять, ведь если ты грузанешь одноклассников своими проблемами, котелок-то у них взорвется, но и быть веселой, когда тебе грустно, ты не обязана. Веселье твое не помогает тебе заводить друзей, так зачем оно тебе? Дело в том, что когда человек показывает не те чувства, которые у него внутри-это путь в депрессию. А депрессия вполне может привести к суициду, поэтому лучший вариант для тебя сейчас-это работа с психологом. Он поддержит, направит, поможет справиться с болью. Друзья в такой ситуации, может, и облегчили бы тебе жизнь, но не сильно. То, что ты переживаешь с матерью алкоголичкой-это очень серьезные испытания, и мало, у кого такое бывало. Еще предлагаю, что если не решаешься пойти к психологу в школе, ты можешь консультироваться онлайн. Есть много сайтов, где психологи бесплатно консультируют. Например, сайт б17.В поликлинике любой есть бесплатный психолог, к которому любой может обратиться, есть всякие номера психологической помощи, в нете их легко найти по твоему именно городу.
~~ Чингиз ~~ Оразалинов
Дело в том, что моя семья стоит на учёте. Психолог уже со мной разговаривал, но я врала, когда я отвечала на его вопросы. Если он поймёт что со мной что то не так, он расскажет классному руководителю, а это очень плохо... Он и так уже 3 раза был у нас дома
С чем? Хочешь поболтать без улыбок?
Похожие вопросы
- Помогите разрешить ситуацию. Описание внутри.
- Стоит ли поговорить с моим менеджером об этой ситуации? (описание внутри)
- Помогите советом, описание ситуации см. внутри
- Что делать при апатии или депрессии? (читать описание внутри)
- Как Вы оцените следующую жизненную ситуацию №2 ? (внутри)
- Как разучиться врать? Помогите!! ! Описание внутри.
- Как поступить? Хладнокровно или сделать добро очередной раз хоть и последний в любом случае... описание внутри
- Что делать в такой ситуации? внутри)
- что делать в это ситуации? поругался с мамой (см. внутри)
- Что мне делать в моей ситуации? Помогите! (см. внутри):