Прочие взаимоотношения
Кто воздерживается хотя бы один год, как ваше самочувствие?
Юля Новикова
372
На самом деле, воздержание может нести огромный потенциал и колоссальную энергию, если учиться чувствовать этот ресурс и уметь его направлять в нужное русло, так сказать. Это может быть чем-то по истине мощным. Стоит изучить соответствующую литературу, если данное направление вам близко.
всю жизнь. так жива
Игорь Бузук
85 713
Отличное!
+ бонус! Все говнюки (мужчины), и подлюки (женщины) высыпались вон из моей жизни. Остались рядом люди, с которыми можно дела делать, правильно развиваться эмоционально, социально, духовно, профессионально.
+ бонус! Все говнюки (мужчины), и подлюки (женщины) высыпались вон из моей жизни. Остались рядом люди, с которыми можно дела делать, правильно развиваться эмоционально, социально, духовно, профессионально.
Lena Belibov
86 655
Прекрасно...
Татьяна Аверкина
83 364
8 причин, почему воздержание может быть опасно для здоровья.
1. Беспокойство и стресс
2. Секс влияет на объем памяти
3. Здоровые отношения
4. Иммунная система
5. Стенки влагалища и смазка
6. Рак простаты
7. Физическая боль от воздержания
8. Проблемы сна
Регулярный секс имеет много преимуществ для физического и психического здоровья. Он может снизить стресс, укрепить иммунитет, улучшить сон и даже сжигать калории, помогая похудеть. Если не заниматься сексом, это повлияет на состояние организма. Мы нашли 8 причин не отказывать себе в этом.
Секс приятен и полезен для здоровья. Но некоторые в силу физических проблем, внешних обстоятельств или идейных соображений отказываются от интимной
близости. Может ли отказ от секса навредить физическому здоровью или пошатнуть состояние психики? Во многом это зависит от срока
воздержания и многих обстоятельств.
Если перерыв в интимной жизни продлится достаточно долго, он может отразиться на физическом состоянии и некоторых частях повседневной жизни.
Важно помнить, что не существует «правильного» количества секса для всех. И режим интимной жизни – это очень личное, и никто не вправе диктовать свои нормы. Главное – найти то, что лучше всего подходит для каждого человека.
1. Беспокойство и стресс
Если человек нечасто занимается сексом, это может резко снизить ощущение близости и единения с любимым. Это может означать, что человек не слишком много говорит о своих чувствах или не получает необходимую поддержку в управлении повседневными стрессорами. Регулярный секс помогает в борьбе со стрессом, действует как антидепрессант. Занятия сексом заставляют женское и мужское тело выделять окситоцин и эндорфины, которые могут помочь справиться с последствиями стресса. Плюс, окситоцин помогает уснуть и расслабиться. Сексуальная активность высвобождает эндорфины, которые поднимают настроение, снимают напряжение и увеличивают чувство удовлетворения и удовольствия.
Сексуальная «засуха» может лишить этих средств для снятия стресса. Что еще хуже, отказ от секса сам по себе может вызвать или усугубить чувство тревоги и стресса.
2. Секс влияет на объем памяти
Исследования находятся на ранней стадии, но некоторые показали, что люди, занимающиеся сексом, часто лучше запоминают различные события и информацию, и затем воспроизводят эти воспоминания.
Есть признаки того, что секс может помочь мозгу вырастить нейроны и улучшить работу в целом.
3. Здоровые отношения
Регулярный секс помогает человеку чувствовать себя эмоционально близким к партнеру, что открывает дверь к более тесному и продуктивному общению. Пары, которые занимаются сексом чаще, склонны говорить, что они счастливее, чем те, у кого секса в жизни меньше.
Но не стремитесь к близости каждый день: многим людям достаточно одного-двух раз в неделю. Считается, что это не зависит от возраста или пола, или как долго партнеры находятся в отношениях. Ритм интимной близости, комфортный для обоих, выбирают сами партнеры.
1. Беспокойство и стресс
2. Секс влияет на объем памяти
3. Здоровые отношения
4. Иммунная система
5. Стенки влагалища и смазка
6. Рак простаты
7. Физическая боль от воздержания
8. Проблемы сна
Регулярный секс имеет много преимуществ для физического и психического здоровья. Он может снизить стресс, укрепить иммунитет, улучшить сон и даже сжигать калории, помогая похудеть. Если не заниматься сексом, это повлияет на состояние организма. Мы нашли 8 причин не отказывать себе в этом.
Секс приятен и полезен для здоровья. Но некоторые в силу физических проблем, внешних обстоятельств или идейных соображений отказываются от интимной
близости. Может ли отказ от секса навредить физическому здоровью или пошатнуть состояние психики? Во многом это зависит от срока
воздержания и многих обстоятельств.
Если перерыв в интимной жизни продлится достаточно долго, он может отразиться на физическом состоянии и некоторых частях повседневной жизни.
Важно помнить, что не существует «правильного» количества секса для всех. И режим интимной жизни – это очень личное, и никто не вправе диктовать свои нормы. Главное – найти то, что лучше всего подходит для каждого человека.
1. Беспокойство и стресс
Если человек нечасто занимается сексом, это может резко снизить ощущение близости и единения с любимым. Это может означать, что человек не слишком много говорит о своих чувствах или не получает необходимую поддержку в управлении повседневными стрессорами. Регулярный секс помогает в борьбе со стрессом, действует как антидепрессант. Занятия сексом заставляют женское и мужское тело выделять окситоцин и эндорфины, которые могут помочь справиться с последствиями стресса. Плюс, окситоцин помогает уснуть и расслабиться. Сексуальная активность высвобождает эндорфины, которые поднимают настроение, снимают напряжение и увеличивают чувство удовлетворения и удовольствия.
Сексуальная «засуха» может лишить этих средств для снятия стресса. Что еще хуже, отказ от секса сам по себе может вызвать или усугубить чувство тревоги и стресса.
2. Секс влияет на объем памяти
Исследования находятся на ранней стадии, но некоторые показали, что люди, занимающиеся сексом, часто лучше запоминают различные события и информацию, и затем воспроизводят эти воспоминания.
Есть признаки того, что секс может помочь мозгу вырастить нейроны и улучшить работу в целом.
3. Здоровые отношения
Регулярный секс помогает человеку чувствовать себя эмоционально близким к партнеру, что открывает дверь к более тесному и продуктивному общению. Пары, которые занимаются сексом чаще, склонны говорить, что они счастливее, чем те, у кого секса в жизни меньше.
Но не стремитесь к близости каждый день: многим людям достаточно одного-двух раз в неделю. Считается, что это не зависит от возраста или пола, или как долго партнеры находятся в отношениях. Ритм интимной близости, комфортный для обоих, выбирают сами партнеры.
замечательное. Без года 2
Юлия Островец
4 871
Похожие вопросы
- Первые итоги 2018 года в ваших отношениях ?
- Встречались с девушкой 5 лет, хотел через пол года сделать предложение, а она решила расстаться.
- мне 19 лет ..он старше на 13 лет ...Каково ваше мнение?
- хотите расскажу о вас по вашей аве? ;)))
- Девушки, вы с ребенком от предыдущего брака выходите замуж и хотите чтобы новый муж любил ваших детей как своих?
- какой фильм советских лет, по вашему, самый лучший? какой сейчас вспомнится?
- Какой у Вас рост? Какой бы Вы хотели рост? Какой бы Вы хотели, чтобы рост был у Вашего парня/девушки?
- Женщины после 35 лет осознают, что мужчины их не хотят, а хотят девушек 20 лет максимум ?
- Чего хочет девушка? Пол года не могу понять!
- А вы бы хотели в 29 лет стать БАБУШКОЙ?!
Регулярный секс может помочь телу бороться с болезнью, поэтому редкая близость может стать косвенной причиной учащения простуд и других проблем
иммунитета. В одном исследовании студенты колледжа, которые занимались сексом один-два раза в неделю, имели более высокий уровень определенных антител (называемых
иммуноглобулином А), которые играют важную роль в формировании местной иммунной защиты.
Если речь идет о женщине, вступившей в период менопаузы, у нее есть еще одна причина продолжать заниматься сексом. Без регулярной половой жизни женское влагалище может стягиваться, а его ткани истончаются, что повышает вероятность их травм, разрывов или даже кровотечения во время секса.
Это может быть настолько неудобно, что женщины с такими симптомами избегают секса. Отказ от близости, в свою очередь, может усугубить ситуацию. Изменения, связанные с менопаузой, такие как сухость и раздражение влагалища, можно лечить с помощью лубрикантов (смазок на водной основе), увлажнителей или слабодозных кремов с эстрогенами.
Частота половых контактов может быть связана с их шансами на развитие рака простаты, но данные неоднозначны. Некоторые эксперты считают, что секс может повысить шансы онкологии, поскольку, возможно, подвергает мужчину риску заболеваний, передаваемых половым путем, которые приводят к воспалениям. Но в одном большом исследовании почти 30 000 мужчин, те, кто отметил, что эякулируют в среднем более 21 раза в месяц, имели более низкие шансы на рак простаты в течение своей жизни по сравнению с теми, кто эякулировал четыре-семь раз в месяц.
У мужчин описаны боли в мошонке, вызванные длительным сексуальным возбуждением без оргазма и эякуляции. Боль может варьироваться от кратковременного легкого дискомфорта до сильной длительной боли.
Секс снижает уровень гормонов, связанных со стрессом, например, кортизола, и повышает уровень гормонов счастья, таких как окситоцин и пролактин, которые дают ощущение расслабленности и сонливости.
Это способствует расслаблению и сонливости, которое идеально подходит для того, чтобы прижаться друг к другу и заснуть. Как отмечалось выше, отсутствие секса может вызывать стресс, который не способствует полноценному ночному сну.