Серьёзный Вопрос...Научиться Сдерживать Свои Негативные Эмоции....Это Ещё Не Значит ..Что Ты От Них Уже Избавляешься ???

Мозг имеет одно интересное свойство - трансформировать накопившиеся негативные эмоции в какой-либо иной вид эмоционально-нравственных или даже физических проявлений, к примеру, депрессию, или другую болезнь, поэтому, конечно, не значит, что Ты от них избавляешься...

Может не надо их сдерживать, просто осановиться надо вовремя !

да...

Эмоции испытывает любой человек! И ИЗБАВИТЬСЯ от них невозможно! Можно только устроить разрядку для накопившихся эмоций, но это не гарантия что ты их не будешь испытывать потом вдальнейшем! А самоконтроль эмоций великое дело - и не каждому дано!

НЕТ, не значит!

Конечно не значит... Просто держишь себя в руках... Но выход все равно должен быть!

Негативные эмоции сбрасывать нужно. Не на людей, конечно. вариантов множество: покричать в лесу, на воду, обливаться по "детке" Иванова мне, кстати, очень нравится.
Есть профессиональные методики разных психологических систем. Например, саентология помогает стать настолько способным, что появляется умение выходить быстро с пользой для себя из любой ситуации. Есть и другие - поищите в нете.
Эмоции - очень важное качество, не надо от них избавляться. Надо научиться владеть собой.)))

работая над собой перестаешь их допускать...

Нет это значит, что ты обладаешь большим самоконтролем.
Но такая манера накопления, сравнима с вулканом, рано или поздно весь негатив вырвется наружу....

Не нужно сдерживать свои негативные эмоции - нужно не позволять им разрушать себя.. .
Будьте счастливы :)))

нет, не значит. Загнанные внутрь эмоции приводят к неврозам.. . лучше их не сдерживать, перенаправляя агрессию на что-то постороннее - например, боксерскую грушу.)))