Мне кажется или осенью и зимой у многих депрессия? Что с ней делать?

Любовью это лечится.
Депрессия даже у жителей солнечных стран есть, где цитрусовые и солнце постоянно.
Так что дело не в них.
Дело в отсутствии любви и человеческого участия.

Осенью чаще. Год назад подруга, аж месяц страдала этой бедой, хотя сама такая зажигалочка... Потом она сказала, если б мы с ней не общались это бы затянулось надолго.... Я сделала вывод, главное, чтоб рядом был-настоящий друг.

у меня только осенью. зимой более-менее. иногда солнце светит. а осенью туши свет. я в Питере

Даже не знаю. У меня депрессии ни разу не было.
Что с ней делать разгонять. Кто то ест шоколад, кто то уборкой в квартире занимается, кто то устраивает походы в магазины. Скорее всего и ещё варианты есть как можно разогнать депрессию.

да. причем страшная. у меня точно. а еще я кошку завела, а она ссыт где попало.. . и как приучить не знаю. заедать не выход, можно быть толстой и жирной, и разовьется новая депрессия

Жрать побольше цитрусовых, накупить одежды и аксессуаров для дома (типа штор, чехлов на диваны, ковриков) ярких, сочных, радостных цветов. Принимать поливитамины, и заниматься спортом! Спорт для организма - это радость, вырабатываются гормоны радости - депресии просто не останется места и времени :)
Ну и секас еще, конечно :)

кушать шоколад

заедать (а все от холода ))

Депрессия лечиться только лишь чрезмерным общением и желательно с новыми знакомыми.... заводите новых друзей, общайтесь, найдите новое хобби, попробуйте занять себя чем нибудь.... а главное меньше думать об этом

Шоколад и солнце! Так как с солнцем сейчас не особо- солярий подойдет!

..умеренно алкоголь зимой и качка...