Синдром хронической усталости или просто лень?

Хроническая лень.

нет это не лень это действительно такая болезнь нужно себя поберечь и побольше спать и гулять на свежем воздухе

Синдром эмоционального выгорания

надо что-то менять. Например хавчик.

Это проблема психологического характера.

Зима. братец.. все в спячке.. до весны держись..))

Люди! А выход напишите.

Насчет усталости - это зима. Пейте витамины. У меня через пол часа после приема "батарейка" включалась, начинала бегать) ) Правда вес от них набираю. .
Насчет еды.. . тут как то странно у вас. БОльше на голову) похоже.. . Давайте попробуйте начать с витаминов, я пила квадевит, - как силы появятся - начните ужо чО нить готовить вкусное? ? Ну или в магазине покупать. Пиццу купите себе, а? Жирненькую, с помидорчиками, грибочками, лучком и сырром. С зеленью!
Вообще аппетита может нет еще и потому, что пресная пища. Солености ( аджика, огурчики, помидорчики) кушать.
Ночные просыпания - это не здорово. Даже если голодный.
ВОбщем, пациент) , так:
если не хо к врачу ( а лучше бы сходить) , то:

вечером - вкусно поесть (давайте найдите что нить, если жить хотите :)
запить молоком с медом ( чаем с молоком и с медом)
на ночь - валерьянку
сутра - витамины, апельсиновый сок ( если не хотите кушать - и не надо, разморит, до работы не дойдете)
на работе - перекусы бутербродами колбасными с сладким чаем
в обед - куШАТЬ! Лучше суп, хоть даже и столовский
Вот примерно как то так. . :)
Приятного, не болейте.
Но я бы проконсультировалась у спец-та. Может это депрессия какая то. Депрессию вам, конечно, никто не поставит. Но вот успокаивающие в течение дня выпишут.

витамины попринимайте, обратитесь к врачу