Самосовершенствоваться-что входит в это понятие.что то конкретное,реальное,а не общие слова

Общими словами конечно проще, стараться быть лучше, умнее, добрее решительнее... Как это на практике сделать каждый решает для себя. Лично для меня такие установки
-Каждый день читать что то хорошее (не прессу), делать что то полезное
-сделать кому то что то хорошее, чтоб он не знал об этом
-сделать по крайней мере 2 дела. которые не хочется делать, но надо
-сдерживать свои дурные эмоции, посчитав отя бы до 10
-в идеале конечно каждый день трудиться и трудиться, изучать и пробоватьи тогда согласна-дело войдёт в привычку, в хорошую привычку которая вторая натура

Это значит научится смотреть, наблюдать и мыслить не в одной плоскости

Конкретно - хотя бы наличие цели, к которой человек планомерно движется.
Плана - на день, на неделю и на год.
Осознание себя в этой жизни - КТО ТЫ, КУда идешь и зачем?
А потом - выработка полезных привычек и характера - усилием воли.
Ведь недаром говорят - "Привычка делает характер, а характер - судьбу"...
Начать с привычки - принимать душ по утрам, делать зарядку, не болтать попусту, не сплетничать, читать полезную духовную литературу.... а там уже само пойдет.... Ведь к хорошему быстро привыкаешь...

да, входят такие вещи как осознание своих слабостей и пути их преодоления в первую очередь, курение, алкоголизм, вранье, измены ит. п.

Ну конкретное єто когда ты выходиш из двери и бьешся головой, в следующий раз ты пригинаешся. Вот это и есть само- совершенствование, анализ ошибок для избежания в дальнейшем их повторения, в результате чего получаеш опыт применимый в дальнейшем . ИМХО