Что делать если жизнь замучала и руки опустились?

ЭХ, Ивановна! а кого эта явь радует? Руки опустились? замечательно, включаем ВСВ-утренняя гимнастика, опускаем руки вдоль тела, расслабляемся на полу, если у вас своя квартира, а не взятая в кредит и ещё не выплаченная ипотека висит домокловым мечом... выдох, вдох, выдоххххх... лежим и ноги вытягиваем, чтобы говорили, что у всех женщин россиии с низкой социальной ответственностью ноги не из попы растут, а прямо от ушей--вдох энергичный! и замри на сколько можешь, и дальше в таком же ритме... а потом не забудь описать свои очучения в письме с канарчиковой дачи! И все процедуры следует выполнять с улыбкой на лице-иначе подозрения возникнут у соседа, к которому постоянно бегаешь соль отдалживать на ночь глядя!

Верить в хорошее и ждать второго дыхания.. А оно обязательно придет

пить но в меру

Подумайте о тех, кому еще хуже. Все в Ваших руках! Надо что-то круто изменить в жизни. Желаю удачи!

Встряхнуться и вперёд. К жизни!!!

Плыви себе в лодочке ...от берегов отталкиваясь.

иди.. в хоспис.. поработать на неделю..
жить захочется вновь!

КАК ГОВОРИТСЯ, ЕСЛИ ТЕБЕ ПО ЖИЗНИ ДОСТАЛСЯ ЛИМОН - СДЕЛАЙ ИЗ НЕГО ЛИМОНАД

Так вот и нужно взять себя в руки, даже если они опущены
Наверное некоторым гораздо хуже чем вам, но они держатся многие достойно

ИЗ ЭТОЙ ЖИЗНИ НИКТО ЖИВЫМ НЕ УШЁЛ))) Радуйтесь что пока живы и руки ...ноги на месте)))

Молиться.

Чуточку передохнуть и топать по жизни дальше. Удачи и успехов!

Возможно, это неожиданно будет для вас-смените вектор (направление) приложения своих сил. Душевных, прежде всего. Если работа в хосписе отнимает у вас жизненные силы, не приносит удовлетворения, значит- это не для вас. Вам хочется радости, а в хосписе где ж её взять. Попробуйте то же самое, но с детьми или иными формами жизни, идущими "в рост". Вам виднее, где и кому вы можете доставить радостные ощущения. Дети особо нуждаются в чуткости и доброте, да хоть в обычном детском саду. Прислушайтесь к личным ощущениям, прежде всего. Тут нЕчего стыдиться, если не по силам или не по призванию, это только измотает вас.

Когда на лице твоем холод и скука, Когда ты живешь в раздраженье и споре,
Ты даже не знаешь, какая ты мука, И даже не знаешь, какое ты горе.
Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье, А в сердце и свет, и любовь, и участье,
Ты даже не знаешь, какая ты песня, И даже не знаешь, какое ты счастье!

ищите смысл жизни

поднять руки и замучить жизнь...

А я вчера проснулась, блин, все так классно! А сегодня проснулась и ...опа... стало еще лучше! А знаешь в чем разница? Я оптимист, а ты - пессимист!

что нибудь...

сравните себя с теми кому хуже

мне б твои печальки.... смешно даже читать про твое плохое настроение ...

Верить в Бога!

Радуйся, что у тебя нет рака и родственник твой не перенес инсульт.

У меня тоже опускались, но ради своих родных можно и помучиться. А еще лучше заведите кота или новую подругу!

Уважаемая Олимпиада, прочитала ваш ответ и комментарии. Да! Не легко вам пришлось в жизни, НЕ могу сказать : я вас понимаю, потому что НЕ испытала, то же что вы! Но хотела просто по-человечески посочувствовать и помочь советом.
Для каждого человека наступают в жизни такие моменты, когда хочется просто поплакаться в жилетку и найти дельный совет, чтобы БОРОТЬСЯ ДАЛЬШЕ! Именно бороться, я УВЕРЕНА - ВЫ СМОЖЕТЕ! А если попросить у Всевышнего преизбыточной силы ТЕМ БОЛЕЕ! Я прочитала, что вы работаете в хосписе - это БОЛЬШОГО стоит, не каждый способен выдерживать ежедневные страдания людей, значит у вас БОЛЬШАЯ вера!
И всё-таки, как вам уже некоторые люди написали, когда сравниваешь НАСКОЛЬКО плохо другим, твои проблемы кажутся мелочью.

Ты что, в коммуналке живёшь? Твои соседи не просто алкаши, но ещё и агрессивные твари, для которых оскорбить человека, что пописать мимо унитаза-раз плюнуть. А подлость-их второе имя. Сколько раз тебя в день оскорбляют и унижают? А волосы у тебя выдирали, от единственной раковины отталкивали, синяки под глазом ставили? А самое противное-это запах перегара с беломором-на площадке можно унюхать. Может быть над твоей головой соседи гантели по полу катают, мебель постоянно роняют, музыку врубают так, что дом трясётся? И я перечислила самое безобидное, на что способен человек, если это не 20 лет сплошь и подряд. Если у тебя болезнь, то борись-дорогу осилит идущий. Лично я готова к тому, что меня убьют. Меня будут оплакивать и говорить о том, как жизнь несправедлива-уходят почему-то лучшие. Утешает. Но, пока не грохнули, надо просто жить, как умеешь и поменьше грешить.

Помните о том, что Вы красивая, и всё будет хорошо.

просто проспатси хорошенько.

Во-первых, надо поставить себе твердое правило: все воскресенья и все праздники - дни отдыха, в эти дни работать нельзя совсем.
Во-вторых, молитесь Богу, чтобы Он дал вам сил.

Исповедаться и причаститься.

Нарядите елку и купите мандаринок :)

переехать на новое место
в другой город, страну
в этом случае все силы организма включаются на борьбу за выживание
и возможно все будет хорошо
на старом месте такого не будет

Выдержки из моей Президентской программы:
11, Установить Значительные льготы для семей пожелавших иметь больше детей. Детсады, школы, кружки, секции не должны быть дефицитны.
12, Наука, здравоохранение, образование должны быть в России приоритетны.
13, Значительно ужесточить уголовное наказание для чиновников и государственных служащих за взятки и должностные преступления, с конфискацией имущества, запретить им занимать

должности в госструктурах пожизненно.
19, Установить цензуру в СМИ, запрещающую пропаганду насилия, особенно касается демонстрации по ТВ терактов с жертвами людей, что сделает бессмысленным их проведение. Запретить назойливую рекламу предложения кредитов, передачи по ТВ издевательски показывающие роскошную жизнь нуворишей.

В то время, как работающий народ на переферии едва сводит концы с концами, так называемая *элита* в Москве с жиру бесится и это издевательски показывают по ТВ, как будто нарочно издеваются над простыми людьми.

Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, апатия, ранний климакс, импотенция, беспочвенная ревность, фобии, панические атаки, кошмарные сновидения, комплекс неполноценности, заикание … Посмотрите в ютубе: интервью с врачом Рогожиным Е. К.

Сидеть, сложа руки )

Напейся и всё как рукой снимет.

Чем больше будет таких людей как ты тем быстрее решится ситуация с нормальным президентом честным и так далее

я тоже не очень то радуюсь жизни - я одинокая. Но и к этому привыкаешь

Коси под юродивую. Весело.

Самое время обратиться за помощью к Богу. В молитве искренне своими словами.

не вешать нос, гардемарины. Черна ли жизнь иль хороша. Единый парус и душа. Она и Родина едины.

руки поднять, всех послать и ЖИТЬ!!!!

Почитайте книгу про это. Разберитесь и постарайтесь избавиться. Можно записаться на приём к психологу

честный человек на твоем месте сделал бы самоубийство, но ты будешь срать на всех вокруг, молодец

Перестать ныть как баба

Лично я тупо бухаю пока пью то нормально хотя уже зависимость но мне так легче от безнадеги! Не советую так как я пить просто у меня реально жопа! Заведи собаку и гуляй с ней! Хотя они жрут много дорого !

Покончить с собой

не стоит унывать! жизнь как хренова ни была хренова всегда можно найти что-то хорошое!
трудная жизнь может закалить тебя!

А шо случилось ?

подними их вверх элементарно

здесь не жизнь
здесь тюрьма